2017.10膝关节痹病讲解课件.pptVIP

康复护理 5、睡眠型态紊乱: 分析原因，根据原因制定方案 必要时使用药物 药物使用后的观察 康复护理 6、有致畸的危险: 加强患肢的肌力训练 加强患肢关节活动度的训练 改变患者的步态 手术治疗 健康教育 1、膝关节不能加大活动力度，尤其不能行半蹲位及膝关节扭转活动，锻炼要循序渐进。 2、膝关节要保暖，尤其是老年人。 3、肥胖患者适当进行减肥，尽量减轻膝关节的负担。 4、鼓励患者进行有氧训练 健康教育 5、有氧运动建议每周3至5次，每次20至60分钟，运动前 须有热身运动，运动后亦须有缓和运动 6、饮食指导： 多食含硫的食物，如芦笋、大蒜等 多食新鲜的菠萝，有利于减少局部感染 禁止服用铁或含铁的复合维生素，如西红柿、辣椒、茄子等 健康教育 7、肌力训练（大腿肌力的训练） 直腿抬高训练 提臀训练 等速肌力训练 怎样保护我们受累的关节？ 姿势正确 劳逸结合 用力适度 以物代劳 简化工作 饮食指导 控制体重 合理穿鞋 谢 谢 ！ 临床表现 关节疼痛 ●为常见首发症状，以钝痛为主。 ▲其特点为：缓慢进展，随病情加重疼 痛呈持续性 典型症状 —— 关节畸形 典型症状——蹲起困难