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    健康是什么？ A．没有疾病或虚弱 B．身体、心理健康 C．身体、心理和社会适应的完好状态 2、健康生活方式主要包括： A．合理膳食、适量运动 B．戒烟限酒、心理平衡 C．合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 D．合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、多吃保健品 3、每天保证多少睡眠时间才健康？ A．5～6小时 B．7～8小时 C．9～10小时 4、吸烟和被动吸烟会导致什么疾病？（多选题：至少有两个正确答案） A．癌症 B．心血管疾病 C．呼吸系统疾病 D．性病 5、什么时候戒烟最好？ A．年老了身体差时 B．越

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