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声乐演唱中心理分析 　　内容摘要：演唱者的心理因素一直以来都是演唱成功的关键，近年来，声乐演唱中的心理分析也引起了演唱者的高度重视。影响声乐演唱的心理因素有很多，文章主要对紧张心理、情感心理和个性心理进行了分析。 　　关键词：声乐演唱 紧张心理 情感心理 个性心理 　　心理状态是指人们在一段时间内体现的心理活动水平。这些心理活动是人对内外环境因素作用的反映。心理活动是以客观现实为基础，例如：触景生情就充分体现了心理活动的客观性。另外，心理活动还具有其主观的一面。人与人之间由于生长环境、社会阅历、受教育程度、性格特征的不同，对外界事物的感受和领悟存在一定的差距。对于演唱者来说，他们在演唱时除了要发挥出其科学美妙的声音，还必须通过他们的耳朵对自己的声音进行检验，再通过大脑来判断是否正确，以便及时进行调整。演唱时自身的反应和外界的反应是同时存在的。如果演唱者在演唱时没有外界的刺激，那么演唱者心理反应的强度就会明显减弱。从心理学的角度出发，心理反应可分为三种类型，即常态反应、偏离常态反应和变态反应。常态反应就是指人们能够适应的环境，人们在这个环境中能够保持正常状态。在这个状态下，演唱者演唱时会发挥出正常的水平。所谓偏离常态反应是指能够完成相应的活动，对于演唱者而言，可能没有完全发挥出其正常的水平，会表现出紧张，在音准、音色等方面可能出现问题。当人们出现消极情绪时，首先会影响到人的心脏和血管，这对于人体高级神经控制的歌唱艺术来说是十分有害的。所谓变态反应就是指人们完全不能适应此环境，完全丧失了对外界反应的能力。 　　 　　一、紧张心理 　　（一）在声乐演唱中引起紧张心理的因素 　　1.演唱者对演唱技巧掌握不好导致心理紧张。没有经过正规训练的演唱者演唱时靠的是激情和天赋，而经过正规训练的演唱者的演唱与前者是完全不同的，在歌唱心理方面有着微妙的变化。对初学者而言，登台演唱较为依赖演唱技巧的熟练程度，此时初学者的技巧往往不是很成熟，这样就给演唱者带来了一定的心理负担，随着演唱技巧的成熟，其紧张心理???会慢慢减少。 　　2.学习方法不当同样会导致心理紧张。学生在学习声乐演唱时，都比较重视发声练习，忽略了将演唱技巧与歌唱相结合，这种现象往往出现于初学阶段。学生对演唱技巧的练习往往将重点放在练声或者某些句子的练习上，没有完整地训练整首歌曲，导致心理较虚，因此，在演唱时表现得很紧张。 　　3.演唱并不仅仅是一项练声运动，它也是一项全身性的协调运动。唱歌技能、技巧的发挥和心理的变化往往受到身体健康状况的影响，例如，声带疲劳、感冒、嗓子发炎等都会导致演唱者的水平不能够正常发挥出来，从而引起演唱者的心理紧张。 　　综上所述，演唱者在演唱时出现紧张情绪，其原因是多方面的，因此，要想克服这种过于紧张的心理，必须寻找相应的解决方法，对症下药。 　　（二）消除声乐演唱中紧张心理的相应措施 　　1.练就扎实的基本功。熟练的演唱技巧和轻松自如的演唱，是表现作品的基本要求，也是防止过分紧张心理的保证。实践证明，只有掌握了熟练的技巧，演唱者才能信心百倍、轻松自如地进行声情并茂的演唱。然而，这种熟练的技巧必须来自于长期的基本功练习，包括情、气、声、字、腔、润、味、形等，这是声乐演唱的八大要素，缺一不可。而其中任何一项技能的练习都需要长时间的磨练。只有日积月累练就扎实的基本功，才是获得成功演唱的根本途径。 　　2.做好充分的准备。演唱者在演唱前要对歌曲做一番认真细致的研究，全面理解和掌握歌曲的内容和表现形式，做到胸有成竹。（1）对歌曲要有足够的练习时间，要认真地、一丝不苟地对待每一个音符，熟悉旋律，注意音准、节奏、速度，并反复加以练习，以确保准确无误。（2）要背熟歌词，将它牢记在心，争取达到不假思索便能脱口而出的程度，再进一步理解歌词的内涵以及要表现的思想感情，以便对歌曲情绪进行准确的演绎。（3）要合好伴奏，伴奏不仅能丰富和声效果，烘托音乐气氛，而且能激发演唱者的演唱情绪。另外，在确定演唱曲目时，切不可一味地追求大曲目、高难度，而要根据自己的嗓音特点、演唱风格及演唱能力选择易于把握和演唱的歌曲。 　　3.丰富的演出经验。人们对于自己从未从事过的实践活动都会有一种本能的生疏感，容易产生紧张情绪，而对于自己熟知的活动则能轻松自如地对待和完成。舞台演唱同样如此。因而，演唱者要积极参与各种演出活动和比赛，认真对待。不管演唱成功与否，只要认真参与，都能从中获得一些经验或教训，给以后的演出带来帮助。另外，在练习过程中，演唱者也可以有针对性、有意识地为自己创造一些模拟环境。比如，在亲朋好友面前进行非正式的演唱、常去正规舞台走台等。通过这些经历，演唱者逐渐习惯舞台，习惯面对观众，慢慢积累演唱的经验，从而消除正式演出时的紧张心理。 　　 　　二、情感心理