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2018-05-28 发布于天津
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食材营养护理知识.pptx

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简介食材和装饰物预算步骤烹饪营养价值菜的意义/cookbook_search_list.php?keyword=%C3%D7%B7%B9米饭：800克/cookbook_search_list.php?keyword=%C9%B3%C0%AD%BD%B4沙拉酱：适量/doc/6284304.html黄萝卜：适量鱼卵：适量/cookbook_search_list.php?keyword=%B0%FC%B7%B9%D7%CF%B2%CB包饭紫菜：适量/cookbook_search_list.php?keyword=%D1%CE盐：适量/cookbook_search_list.php?keyword=%CC%C7糖：适量/cookbook_search_list.php?keyword=%B4%D7醋：适量/cookbook_search_list.php?keyword=%BC%A6%B5%B0鸡蛋：4只食材预算米/doc/6003722.html饭?10*4鱼卵?2*4?/doc/6284304.html黄萝卜?2*4糖2*4?醋?3*4沙拉酱10?鸡蛋 2*4 盐2.5包饭紫菜10总计1071、两大勺白醋放入一大勺白糖，半小勺盐调匀，拌入约200克温热的米饭中，即成寿司饭。2、鸡蛋放一点盐煎成蛋饼，蟹柳煮熟切成长条，紫菜对半切开备用。3、竹帘垫上保鲜膜，放上米饭再放上紫菜稍压，放上菜料。烹饪步骤4、用竹帘把饭团压成水滴状。5、两头毛糙的部分切下不用。中间的切成约3CM一个，切的时候刀上要沾水。6、去掉保鲜膜，沾上鱼粉。摆入盘内挤上沙拉酱即可。营养价值1.美容护肤常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡的功效，其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。2.提亮肤色樱花中的樱花酵素能起到嫩肤，祛痘，增亮肤色的的作用，常食樱花对皮肤有很好的保健功效。/gx25/健脾养脾/gx26/养胃健胃/gx32/调理肠胃/gx37/安神镇定/gx38/清肺润肺/gx39/消暑解暑