灾祸面前,父母是孩子“心理干预专家”.docVIP

灾祸面前,父母是孩子“心理干预专家” 　　导语：四川汶川发生8级强震后。大量的心理专家赶赴灾区，为灾民、救援人员、医护人员。特别是为饱受惊吓和恐惧折磨的儿童提供心理援助，帮助其摆脱黑色的记忆， 　　心理专家认为。刚刚遭遇亲人去世、同伴病故、交通意外、人为事故及暴力伤害的孩子都会形成一种“灾难般的记忆”。出现恐惧、害怕、焦虑、迷茫和空虚。无助的情绪。这些孩子变得难以入睡、多梦易惊醒、警觉性增高；很容易烦躁发脾气：害怕离开父母或老师的独处：有些孩子还将亲人和伙伴的不幸归咎于自己，在精神上“惩罚”自己……此时。父母不仅要借助于肢体和语言给予孩子更多的安抚，给孩子构筑一个心理保护的空间，而且要学会让“应激对象”说出心理话，像倒垃圾一样把内心深处的真实感受不加掩饰地表达出来，然后有针对性地对积极的一面给予充分的肯定和支持，提出合理的??议。并告诉孩子今后遇到类似事件时如何调整心态，来避免陷入反复追忆的“二次伤害”。启动他们内心深处的自我疗伤的本能。 　　如果在灾难来临前，就事先对孩子做好应对突发事件的辅导，孩子们在遇到意外事故时。心理就不会那么容易受挫折，性格中的韧性就会被激发出来。即使需要后期心理干预。难度也会小得多。这说明，如何应对突发事件也是父母们应当传授给孩子的一项重要的生存技能。 　　当孩子遇到心理危机时，亲子间的心理扶持等于递给他(她)一根适时的“拐杖” 　　(颜松，男，34岁，公务员) 　　两年前，我侄女最要好的一个伙伴暑假到钱塘江观潮时不幸被潮水卷走了。伙伴突遭意外，侄女两天两夜不吃不睡，这可把哥嫂吓坏了，特意把我叫到家里去安抚侄女。经过我的耐心劝慰，侄女终于痛哭失声：“本来我们说好去苏州乐园的，可是我临时去了姥姥家，她就随亲戚去了钱塘江。如果我们在一起，她就不会……是我害了她!她永远不会原谅我的!’ 　　背着侄女，我对哥嫂分析了孩子的特殊心态。我认为。侄女的心理承受力变得这么脆弱，和父母长期在外地打工有很大关系。因为平时缺少家人的关心呵护。才造成她对伙伴的依赖性过大，无法承受这??意外的打击。要想扭转孩子的这种不良心态，转移她对已故小伙伴的心理依赖，就必须给她换个环境。于是，我极力劝说哥嫂将女儿带在身边一起生活，尽管打工的地方不如家里的条件好。不久。哥哥就替侄女办了转学手续。他们尽可能多挤出一些时间来陪伴侄女；平时多用拥抱、拍抚等肢体语言安抚她；在她做噩梦时，拉着她的手安慰她。告诉她“爸爸妈妈一直和你在一起，会很好地保护你”；而且他们也学会了以简单的方式去关怀她，比如询问：“今天学校的伙食怎么样啊?下大雨的时候你冷不冷啊?”而避免深入追问过去的不幸事件；当孩子陷入回忆时，他们也不用“不要哭了!”“要坚强!”“要是难受就大哭一场!”，这样的话“干预”她的情绪。就这样，随着时间的推移，事件产生的压力自然就慢慢淡化了，侄女的情绪起伏也越来越弱了。 　　不管怎么样，父母在第一时间给予的心理扶持是孩子最需要的，这等于是给下山时两腿累得发软的人一根拐杖，可以避免孩子产生后续性的自责和心理创伤。如果条件允许，父母应尽可能地把孩子带在身边生活，这样才能给予孩子充分的安全感。对提高孩子的心理承受力也是很重要的。 　　 　　当孩子遭遇打击后，应为其消沉情绪寻找一个宣泄口 　　 　　(周冰群，女，37岁，医生) 　　因为车祸，我弟弟在去年年底去世了。这件事对我们全家人打击都很大，尤其是对把舅舅当成“铁哥们儿”的儿子小宏。虽然他去送别舅舅时没有掉眼泪，但性情却大变。变得非常消沉和及时行乐：他经常到商店买各种昂贵的零食；经常玩游戏一花就是上百元；经常不交作业；学习成绩大幅度下降还满不在乎。为此，我和老公与儿子进行了一次长谈。没想到他竟然语出惊人：“天有不测风云，人不知道什么时候就没了。你看，舅舅读到博士又有什么用?还不是白辛苦几十年!所以还不如趁现在有钱有时间。好好享受享受。”他的空虚消沉让我们大吃一惊，我们万万没料到一个至亲的故去，居然给孩子的心理造成这么大的影响。 　　好在我是医生，读过一些心理学方面的书，知道孩子的消沉情绪不及时宣泄出去，就会进入下一个“后应激障碍期”，这比神经症还难治，人就像抽走了灵魂一样，吃药都不管用。于是。我们立刻行动起来。想方设法让孩子明白大痛之后，生命的意义所在。我回去动员父母给外孙写信，讲明他们在痛失小儿子之后对外孙寄与的厚望；我还积极发动他舅舅的同事写博文来哀悼，让儿子上网去查看，让他知道舅舅短暂而充实的一生给别人留下了多么珍贵的回忆，虽然人都只有一辈子，但人生的质量却是不同的。为了帮助孩子走出颓废的状态，我们甚至“伪造”了他舅舅的一份“临终遗言”，大意是：在所有的外甥中，他最看好小宏的潜质，知道他是孝顺和聪慧的孩子，如果他能挺过生死大关，他一定会好好培养小宏。小宏看到这份“遗言