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心理咨询的主要理论流派

心理咨询主要理论流派 及咨询方法 国际关系学院心理咨询中心  张 平 心理治疗理论与心理咨询 心理咨询是一门专业,各种心理治疗理论是心理咨询的理论基础。 长期以来,心理咨询的基本理论构成一个大的系统或体系,大致可分两大范畴:经典咨询理论、特殊咨询理论。前者与心理学发展中的各种人格理论流派一致,如精神分析理论;后者是从对咨询中问题的某种特殊视角出发,如家庭治疗理论。20世纪后叶,咨询理论中又出现了焦点治疗、叙事治疗等后现代咨询理论。 经典咨询理论 是心理咨询中基础理论 目前心理咨询(心理治疗)的理论流派有几百种,最常用的有十几种。心理咨询理论还在发展中。 据调查,我国心理咨询人员最常用的理论流派及其咨询方法主要是:精神分析疗法、以人为中心疗法、行为疗法、理性情绪疗法。 下面,将从人性观、基本概念、咨询方法三个角度分别对以上四个理论流派作简要介绍。 一、精神分析疗法 又叫心理分析疗法,产生于19世纪末传播于20世纪初,创始人为奥地利精神科医生S.弗洛伊德( 1856.5.6——1939.9.23) 关于Freud Freud出身于一个犹太家庭,母亲曾经是妓女,母亲的年龄与其哥哥接近。不是一个正常家庭成长的孩子。他从小观察自己的家庭。医学院毕业以后,找不到大医院工作,就自己开诊所。观察、总结病人的病因,发现:“性”的问题是主要问题,他还观察到患者的问题85%—90%与妈妈的问题有关,也就是小时候的经历有关。打开了一条人类研究自身心理问题的道路。freud精神分析是个人的观察的结果,但他的观察是有效的。直到今天他在心理学领域具有不可动摇的地位。但后人不可机械搬用。 精神分析疗法的人性观 精神分析理论认为,人在本质上是消极的,是受力比多(libido)所控制的。 人类同时具有生存和死亡的本能。人生的目标其实就是死亡,生活不过就是朝向死亡过程中的迂回曲折而已。 人类所有的行为,都是由享乐和避免痛苦两个原则决定的。 人的行为受潜意识而非意识决定,意识对于潜意识而言,不过是冰山的一角。 精神分析疗法的人性观 人的行为基本上是由6岁前的早期经验决定的。 人是一个能量系统,能量系统本身是有限的,因此在对本我、自我、超我的分配中,当其中之一操纵控制权的时候,就会阻抑其他两个系统的作用,打破本我、自我和超我三者之间的平衡,从而导致各种心理问题的出现。 精神分析理论的基本概念 心理活动的动力:心理能量   弗洛伊德认为,性欲(libido)是本我动机中的主要欲求之一,是人一生下来就有的。Libido是一种本能和力量,驱使人寻求快感的满足,为人的行为提供内部动力,使个体和种族得以绵延、成长与创造。是人类动机的根源,其目的就是追求快乐和回避痛苦。人还有死的本能,它是攻击驱力的根源,人类有时候在潜意识里有伤害自己或别人的欲望,并经由行为表现出来。 精神分析理论的基本概念 意识与潜意识意识是人可以直接感受到的内容,潜意识是人不能知觉的精神生活,由原始冲动和本能以及出生后的多种欲望所构成。这些内容由于与社会标准不容而得不到满足,就被压抑到潜意识之中,它们虽然不被人意识到,但并未被消灭,而是在潜意识中积极活动,总是力图渗透到意识中去,以获得满足,从而构成了潜意识的矛盾冲突。 精神分析理论的基本概念 弗洛伊德认为,潜意识不仅是人正常活动内驱力,对人的心理活动起制约作用,而且也是一切心理疾患产生的根源。许多神经症的病因都是因为受到压抑的潜意识内的本能欲望、意念、情感、矛盾情绪在作怪,引发心理障碍。 精神分析的实质就在于结实潜意识,使其进入意识领域,使来访者得到领悟,从而达到消除症状的目的。 精神分析理论的基本概念 人格的结构有本我、自我、超我三部分组成 本我处于潜意识层面,不具道德和价值观念,不受逻辑和法则约束,只受本能和欲望的支配,按照“快乐原则”行事以满足需要 自我主要出于意识层面,是在现实的反复教训下,从本我分化出来的一部分,在人格结构中代表理性和审慎。自我按照“现实原则”行事,力争避免痛苦、又能获得满足 精神分析理论的基本概念 超我是在个体社会化过程中将道德规范、社会要求内化而来,主要是潜意识运作,少部分处于意识层面。超我遵循“道德原则”行事,追求至善至美,主要作用在监督自我,对自我的行为进行奖惩。是个体道德感、自豪感以及内疚、自卑或负罪感的来源。 弗洛伊德认为,在一个健康繁荣人格之中,三我之间的应是均衡、协调的。如果三个我不能保持这种动态的平衡,则将导致心理失常的产生。 精神分析理论的基本概念 自我防卫机制:是协助个体应付焦虑,即避免自己手打击的心理机制。自我防卫不是病态,是人的正常行为。个体采取的防卫,决定于个体发展层次和焦虑的程度。如果不是为了逃避现实而成为一种生活方式,则自我防卫行为有调适的功能。 自我防卫机制特点:扭曲显示

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