城北小学 健康知识问卷中高段.docVIP

西乡县城北小学健康教育考核问卷（二） 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （正确答案：K ） A、早晚洗脸； B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚； E、勤洗头； F、勤洗澡； G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净； I、不喝生水； J、不躺着看书。 K、以上都是 2、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 4、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ） A、影响胃肠正常消化， B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病。 D、以上都是 5、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E） A、饭前便后洗手； B、不喝生水；C、生吃瓜果、蔬菜要洗净； D、不咬手指及笔头。 E、以上都是 6、怎样预防沙眼？（ 正确答案：E ） A、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁； D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是 7、四害是指什么? （ 正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 8、苍蝇、蚊子能传播什么病？（正确答案：B C D ） A、苍蝇传播：肠炎。 B、蚊子传播：乙脑。C、苍蝇传播：痢疾、伤寒。 D、蚊子传播：疟疾。E、以上都是 9、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 10、肝炎的主要传播途径是什么？（正确答案： C ） A、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。 B、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 C、以上都是 11、预防乙型肝炎的主要措施：（正确答案： C ） A、饭前便后洗手 B、注射球蛋白 C、注射乙肝疫苗 12、怎样预防感冒？（ 正确答案：F ） A、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气；C、随气候变化增减衣服； D、不去有病人家串门；E、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是 13、女性月经期间应注意什么？（正确答案： F ） A、注意个人卫生，避免细菌感染； B、注意饮食起居，保持精神愉快； C、避免过度劳累； D、适当活动以促进盆腔血液循环； E、情绪稳定，生活有规律。 F、以上都是 14、怎样预防脊柱异常弯曲？（ 正确答案：F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是 15、如何科学用脑？（ 正确答案：D ） A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间； B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是 16、怎样保持教室的清洁卫生？（ 正确答案：G ） A、每天扫地，扫地前先洗晒水； B、常擦桌椅和门窗；C、不乱扔纸屑果皮； D、不随地吐痰；E、桌椅摆放整齐； F、注意通风换气。G、以上都是 17、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。 F、以上都是 18、怎样预防近视眼？（ 正确答案：E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 19、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案： B C ） A、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源 20、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案： B ） A、常吃海带 B、长期坚持食用碘盐 C、常吃蔬菜 二、健康行为 1、看电视时，你习惯于： A、坐在距离电视机1—2米的位置 B、坐在距离电视机3—4米的位置 C、躺着或斜靠着看 D、无固定，以上都可能 2、在街上买了水果后，你会： A、回家洗手、洗水果后再吃 B、马上用手或纸擦擦就吃 C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃 3、你每天大概运动多少时间： A、没有时间运