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浅谈初中生健康生活方式养成途径 　　 【摘要】 初中生的健康成长关系到民族的昌盛和祖国的富强，社会、家庭和学校要针对初中生的身体健康、心理健康等诸方面，做好健康观念的先导教育、榜样示范的行为引领和校园文化的熏陶等途径来促进其健康生活方式的养成。? 　　【关键词】 初中生 健康生活方式 影响因 养成途径?? 　　 随着社会的快速发展和进步，在给人们的生活带来更多方便和物质享受的同时，也给人们的健康生活带来了新的隐患，而且，更让作为从事教育事业的我们感到不安的是，一些不良和生活习惯和方式已经侵蚀到这些担负着祖国未来和希望的中小学学生身上，由此，健康教育、学生健康生活方式的养成教育问题凸显出来。? 　　1、影响学生健康生活方式养成的因素分析? 　　1、1、社会因素分析:宏观的社会因素如政治制度、经济发展状况、法律制度、文学艺术、风俗传统等，这些对处于这一年龄段和知识水平的学生而言，是间接的，潜移默化的，不甚明显的；而能产生较为直接影响的是社会不良风气、生活环境、社会认知、大众传媒和娱乐场所等。这些是学生在日常生活当中能经常地和切实地感受到的，因此对学生的影响具有密切性和时效性。? 　　社会不良风气：经济大潮下的拜金主义、惟利是图、蔑视真理、追求名利等，无论是在商业界还是政界，甚至是在自称一方净土的教育界和学校都时有发生。而无论是这些现象和行为的本身发生的过程，还是对这些事件的报道和纰漏，无不影响着成长在这个环境中的青少年们，他们的生活方式和价值观，也正是在这样的环境中，或扭曲，或批判地成长着。? 　　社会生活环境：科技的飞速发展带来了社会进步和经济的腾飞，但代价是生态平衡的破坏，生活环境的恶化。? 　　社会认知偏差：大多数人关注的是孩子的身体健康、而对心理、社会适应和道德健康的认知不明显，任务孩子只要身体好便是健康，只要学习好就是优秀。? 　　大众传媒和娱乐：不健康书籍、低级和色情影视；各种牟取暴利的游戏机、厅；黄色网站和网络游戏等的泛滥，都是影响学生身心健康发展和良好道德风尚养成的重要障碍性因素。? 　　1、2、家庭因素分析:家长自身的行为影响：通过多年做班主任的经验得知，家长的健康水平与孩子的健康成长是呈正相关的关系。大多数家长的日常生活、工作和与人相处的行为方式都辐射在自己孩子的身上。家长的教育教养理念：大多数家长都倾向于只要孩子成绩好，其他的一切都不重要，因此就出现在学习上严格要求，而在生活、道德、与人相处上则表现为溺爱、不关注等态度，认为这些方面等孩子张大以后自然会知道该怎么做，其实不然，从长远看，非智力因素的培养往往比智力因素的培养更重要。? 　　1、3、学校因素分析:学校物质环境因素：学校的地理环境；校园的建设和绿化；教室的大小、卫生、布置；为学生提供的运动场所、器械和条件等，都是学生健康生活方式养成和保持的基本的物质条件。学校文化环境：少数学生的前卫服饰、发型和行为方式；社会上的流氓恶习流入校园、打群架、称老大等；不平等的师生关系、体罚、侮辱性语言等；不和谐的校园文化等，都给生活在其中的学生的健康成长带来威胁。? 　　不当的教育理念：仍然以应试为指挥棒，仅以文化课考试成绩为标准来衡量课程的好坏优劣，学习需要的设备一定引进，而健身的设备、拓展学生视野、丰富业余生活的设备和活动则能免则免。? 　　安全卫生管理的缺乏：目前大多数学校对安全卫生管理的意识淡薄，即使配备了安全卫生管理人员，也只是做做样子而已，实际意义上的安全和卫生教育并为落到实处，因此，也很难对学生的安全卫生意识的养成起到多大的作用。? 　　2、学生健康生活方式养成的途径? 　　通过以上对学生养成健康生活方式的诸多影响因素的分析，笔者认为尽管社会和家庭的影响力是不容忽视的，但学校作为学生学习的场所，担负着培养和教育他们的重任，因此，对学生健康生活方式的养成应起到核心的导向、引领和培养作用，而这些作用的发挥则需要作为教育者的我们去实现。? 　　2、1、观念先导:初中生正处于生长发育、逐渐走向成熟的阶段，有着初生牛犊的锐气，有着敢于尝试和创新新的生活方法的激情，但同样他们也有青春期的困惑和迷茫，有着叛逆的倾向等，基于这种年龄阶段特点的分析，在总结这一时期大多数学生学习和生活面临的困顿基础上，反复而经常地对初中生进行新的四维健康观教育，让他们能够及时发现和解决自己成长过程中出现的问题，并学会以新的健康观来引领自己的成长。因此，这种以四维健康观为先导，行动跟进的发展方式对这一时期的学生发展和锻炼他们自主学习和成长能力，尤为必要和重要。? 　　2、2、榜样示范:四维健康观作为一种新的健康理念，如果是对学生养成健康生活方式的一个期望，那么，对于教书育人者的教师而言，这则是一个严格的要求。教师必须要具备健康的体魄，要养成积极锻炼身体的好习