大学生心理危机诱发因素及其干预机制初探.docVIP

大学生心理危机诱发因素及其干预机制初探 　　摘要:高校大学生已经成为心理危机的高发人群，环境变化后，角色转换带来的适应不良、人际交往障碍、恋爱与性问题的困惑及矛盾，生活经济负担带来的压力、网络的诱惑、就业的压力和心理健康知识的缺乏等是诱发大学生心理危机的重要因素。建立以预防为重点的高校心理危机干预体系能更及时深入的预防和化解大学生的心理危机，防止心理危机恶性事件的发生。 　　关键词:大学生；心理危机；诱发因素；预防性干预机制 　　 　　心理危机已经成为影响当代大学生心理健康的重要问题，由危机导致的严重后果――非正常死亡，也已经上升成为中国一个重要的公共卫生问题，其中自杀是导致青年大学生死亡的头号杀手。因此，深入分析大学生心理危机的诱发因素，并建立起以预防为重点的心理危机干预机制，减少心理危机恶性事件的发生已成为高校心理教育的紧要任务。 　　 　　一、大学生心理危机的诱发因素分析 　　 　　（一）心理危机 　　心理危机是指个体由于遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况产发生明显的变化，尤其是出现了与现有的生活和经验难以克服的困难，致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及产生植物神经症状和行为障碍等一类精神疾病。当个体的这一类精神疾病发展成为具有“破坏性行为”或“破坏性行为倾向”时，此个体就处于心理危机状态。心理危机已成为影响大学生个体发展和学校稳定的重要因素。如何应对心理危机是高校无法回避的紧迫任务。 　　（二）大学生心理危机的诱发因素 　　1、角色转换带来的适应不良。 　　从中学时代走来的大学生，他们所处的自然环境(地域、城市的迁移)、生活环境(由家庭到宿舍)、学习环境(非固定教室、图书馆)、人际环境(同学成为交往主体)等都发生了全新的变化，每个大学生都在适应中实现角色的转换，但也有部分同学因适应不良产生了心理危机。 　　学习适应不良。与中学阶段教师“手把手”的教学模式和学生对老师依赖性极强的被动学习方式相比，大学开放的学习环境和较为宽松的管理模式使大学学习???有更多的自觉性、自立性、灵活性和探索性的特点。不少学生入学后表现出缺乏独立思考和解决问题的能力，出现学习适应障碍，由此产生了厌学、自卑、自信心下降等心理问题，严重的引发心理危机。还有的同学因为考入了不理想的学校，自认为是学习不好，高考时未获得成功的体验，因此对学习缺乏自信，导致学习动力不足，学习的主动性差，但同时又觉得对不起父母家人，理想与现实脱节、理性与非理性交织，这种矛盾和不平衡容易引发心理危机。 　　角色地位的变化带来的心理冲击。多数大学生在入学前是当地的学习尖子，是老师、家长的宠儿，但进入大学后，他们的学习成绩不再出类拔萃，原来的优越感不复存在，由此导致了大学生心理失衡，自尊心受挫，容易产生焦虑、失落、苦闷、自卑等心理困扰和问题。 　　2、人际交往障碍。 　　大学生正处在步入社会的关键期，人际交往在大学生的心理构架中占有重要的位置。他们从内心渴望着与他人建立良好的人际关系，但他们不少人因为从小受长辈溺爱，过于敏感挑剔，任性自私，缺乏集体意识和合作精神，缺乏尊重与关爱别人的情感，对交往的本质和技巧缺乏认识与掌握，以致造成交往失败，进而把人际交往看成是一种负担；他们渴望与他人共享成长的烦恼和喜悦，但在面对群体内部的资源竞争及“核心”人物的确定过程中，年轻人的自负和骄傲也会使人际关系恶化。这种高期望值与低成果造成了心理上的巨大落差，于是他们开始闭锁自己，郁郁寡欢，久而久之，导致孤单抑郁、焦虑不安、性格孤僻、自闭偏执等心理问题，诱发心理危机。 　　3、恋爱与性心理困扰。 　　从生理上看，青春期是性发展成熟的决定阶段，生理成熟带来性能量的积累，急需寻找释放的途径，而真正在性问题上感到困惑和焦虑并带来心理障碍的时期也是青春期。大学生在性问题上处于双重的边缘状态，一方面，性生理成熟和性教育滞后的矛盾造成了他们对性冲动的困惑和性态度的冲突混乱，易发生婚前性行为；另一方面，较高的文化素质又使他们力求人格健康和道德高尚，性活动一定程度上受到社会和心理抑制，可能产生性压抑。中国受传统文化和观念的影响，将性行为与道德准则相联系，使得大学生在性心理发展过程中时而产生罪恶感，不会通过合理的控制和宣泄加以调节，影响了心理健康，甚至出现性行为变态，如同性恋、恋物癖等。恋爱已经是在大学校园中被普遍接受的异性交往，但它也是一把双刃剑，在帮助大学生心理发展走向成熟的同时，也带来了对心理脆弱者的伤害，比如热恋中的排他行为、婚前性行为、爱情挫折、单相思等。恋爱中的自私、猜疑、嫉妒在一定范围内存在是正常的，但强烈的占有欲和极端的排他行为若不加以适度调适，则会导致严重的后果。 　　4、生活经济负担压力带来的心理危机。 　　主要集中在