课三：职业生涯规划.pptVIP

职业生涯规划 教学内容： 了解生涯及生涯规划的全过程 综述影响大学生职业生涯规划的外部条件 教学目的： 使学生对外部条件及外部条件的作用方式有较 直观的认识 启发学生对外部条件的影响进行主动思考 来自哈佛大学的调查资料 职业生涯需要正确的规划 第一部分 第二部分 ＣＡＳＶＥ循环 元认知的定义与组成部分 定义：关于认知的认知。 组成部分： 自我觉察 自我对话 监督与控制 职业选择原则 适合 喜欢 向往 优势 交集 生涯决策技术方法 决策矩阵 平衡单 SWOT分析法 P139 决策质量检验 第三部分 职业生涯规划的步骤 一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、外部环境分析、目标确立、实施策略和反馈评估等五个环节。换言之，职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功事业生涯之间的关系。具体来讲主要有： 1、确定志向 这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。 2、自我评估 自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 4、职业的选择 职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。 5、职业生涯路线的选择 在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。 6、设定职业生涯目标 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 7、制定行动计划与措施 在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。 8、反馈修正 任何的事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。 谢谢 * * 思政部 马萌 为什么要进行 职业生涯规划 87%毕业生不曾有过明确的目标或抱负 10%的毕业生大致想过自己的目标和抱负 3%的毕业生拥有明确的目标和行动计划 毕业二十五年后 拥有明确目标和抱负的这3%的毕业生，他们作为一个整体所拥有的净资产也远远超过了其余97%的班级成员所拥有的资产总和! … … 四只毛毛虫的故事 分析：毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。 四只毛毛虫的故事 ?第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一个大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。 分析：虽然知道自己想要什么,但不知道该怎么去得到苹果,在习惯的正确标准指导下,做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择.而曾几何时,正确的选择离它又是那么接近。 四只毛毛虫的故事 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一个大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一个大苹果。这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这个大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 分析：有非常清晰的人生规划和正确的选择,但目标过于远大行动过于缓慢,成功对它来说,已是昨日黄花.机会、成功不等人。 四只毛毛虫的故事 第三只毛毛