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青春活力大放送 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 * 親愛的老師：如果您在瀏覽器中無法正常運作本示範簡報，請下載此簡報後，直接點選下載的簡報即可，謝謝！ 一、青春活力大放送 1.青春檔案大搜查(單元架構) 2.青春體能大躍進 3.水上樂園 4.吃出健康吃出活力 青春檔案大搜查 單元架構 BACK ？ 現在的自己和小時候的自己比較起來，有哪些不同的地方？ ？ 成熟男女的身體外觀，有什麼特徵？ ？ 男女的『第二性徵』為何？ 成長的點滴 請點一下 青春檔案大搜查 聽聽小明的煩惱... 『少年小明的青春日記』 學習單 日記 ？ 小明有哪些青春期所遇到的心理變化？ ？ 小明在社會關係上，遇到哪些變化？ ？ 若果你是小明，你可以怎麼做 讓自己快樂的度過青春期的生活？ 青春變變變 青春檔案大搜查 ？ 如 何 幫 助 自 己 得 到 最 正 確 的 知 識 ？ 青春萬花筒 青春檔案大搜查 戰痘搜查線問卷 問卷 ？ 大約何時開始長青春痘？ ？ 曾使用什麼方法『戰痘』？有效嗎？ 1.不要去擠它 2.每天至少兩次用溫水或沒有刺激性的洗面乳洗臉 3.留意會讓自己長青春痘的因素，並加以避免 4.避免緊張、壓力及熬夜 5.若較為嚴重應請教皮膚科醫師 搶救臉皮大作戰 青春檔案大搜查 小測驗 ○ ╳ 大 考 驗 ○ ╳ ○ ╳ ╳ DIY自己來 1.男女都可能有自慰的問題。 3.女生如果自慰過度，會造成日後不孕。 4.自慰可以減緩性慾，是一種健康解決 性衝動的方法。 5.自慰一定要使用工具，才能達到快感。 2.男生如果在青春期常常自慰以會就容 易造成腎虧。 青春檔案大搜查 一、營養方面：瘦肉、深綠色蔬菜、鈣質 二、運動方面：體操、深呼吸、散步、快走 三、使用熱敷或飲用溫熱飲品 四、下腹部按摩 五、躺臥休息，放鬆心情 惱人的經痛 青春檔案大搜查 請點一下 成長的點滴 青春變變變 青春萬花筒 搶救臉皮大作戰 DIY自己來 惱人的經痛 自我評量 自我評量 青春檔案大搜查 *