- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
请点图片中的人或物,对他们进行标识。
金针溜鸡丝。原料;金针菇200克 鸡腿肉120克 红辣椒5根 调料:姜一小块 蒜2半 葱花少许,盐一茶匙(5克) 鸡精半茶匙(2。5克)胡椒粉半茶匙(2。5克)淀粉10克 料酒10ML 做法:1、鸡腿肉洗净,切成丝,调入料酒,盐2克,胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制15分钟 2、大火烧热锅中的油,待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香 3、倒入鸡丝炒至全部变色为至 4、倒入金针菇,炒约两分钟 5、最后快起锅时,倒入红辣椒,放盐,鸡精撒上葱花,炒匀即可出锅!
材料: 虾仁250克 鲜香菇6朵 玉米200克胡萝卜1小根 新豌豆200克葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5)蒜末1茶匙(5克) 调料:盐1茶匙(5克)料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)鸡粉1/4茶匙(1克)糖1茶匙(5克)香油1/4茶匙(1ml)
原料:紫甘蓝4/1棵、生菜叶4片、构杞10来粒、佛手瓜4/1个,台式卤香肠一个(吃不完的部分可以留到下一顿吃,或者入锅炒炒又是另一种风味了) 调料:盐2/1茶匙(约3克)白胡椒3/1茶匙(约2克) 橄榄油一茶匙(约五克) 做法:1、所有蔬菜洗净,紫甘蓝用手掰成块状,生菜撕成块状,枸杞提前用水浸泡10分钟, 香肠切片 2、将所有调料兑在一起调制成沙拉酱,吃的时候淋在菜上就行了!
原料:笋500G(新鲜的笋最好),碗豆50G 调料:葱花 蚝油一茶匙 生抽三茶匙 糖一茶匙 盐2/1茶匙 鸡精一茶匙 做法;1、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,然后过凉水(保持爽脆口感),滤干水分备用,碗豆同法滤干水分备用 2、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味 3、将笋和碗豆放入大火翻炒均匀 4、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收汗即可!
主料:大芋头500克 调料:白砂糖2茶匙(约10克),淀粉(或面粉,或糯米粉均可)50克
做法:1、芋头去皮,切片放碗里(处理芋头的时候最好戴烹饪手套,因为它的粘液很滑,而且还很刺激手,手会痒痒的,如果觉得痒可以上火上烤一会儿就没事了) 2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟 3、蒸好后将芋头放菜板上,用刀背压成泥,加入面粉及白砂糖和匀,用手搓成大小差不多的丸子形(手上抹点油就不粘手了) 4、用手将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火,一面煎约1分钟,翻面煎另一面 5、煎好后放在厨房红里,吸干油后即可食用!
材料:桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升) 步骤: 1)银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。 2)将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。 3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
材料:燕麦片60G、各种水果粒60G(品种根据自己家的水果来哈)、优酪乳(就是酸奶)40ML 做法:1、将所有水果都洗净,切成丁,混合均匀,备用。 2、取一只玻璃杯,将燕麦片放入杯底至1/4处,加入混合好的水果丁至1/2处,再加入燕麦片至3/4处,再将剩余的水果丁放在上面。 3、最后,浇上酸奶,再撒上些西瓜粒点缀,还可以插上一片薄片饼干点缀。
?回复
材料:大米200G、南瓜100G、黄瓜半根、橄榄油10ML、盐3G 做法:1、南瓜去皮洗净,切片碎粒。黄瓜去皮洗净切碎备用。 2、大米淘洗干净,倒入电饭煲,倒入清水(米到水位的距离:没到食指的第一关节处),盖上盖煮沸后加入南瓜粒,再盖上盖至煮熟。 3、在煮熟的米饭中放入黄瓜粒,橄榄油,盐搅拌均匀即可。
?做法: 材料:玉米粒500G、 青椒6根、 干辣椒八个、花椒粒八个、 盐3G、糖2G(我现在做菜都不放味精和鸡精了,大家可按自己爱好酌量放点) 步骤: 1、玉米粒可以在菜市直接买到,也可以买回整个玉米,用刀将玉米粒切下,洗净后,沥干水份,干辣椒剪成玉米粒大小,青椒洗净后切成同样大小 2、锅先烧热,再倒入适量油,烧到8成热时,放入干辣椒和花椒焙出香味 3、等辣椒变成深红色时,放入玉米粒,大火炒一分钟 4、一分钟后放入青椒粒,再炒一分钟调入盐和糖,炒匀即可关火盛盘!
?回复
做法: 材料:全脂牛奶300ML 鸡蛋3个 白糖30克 草莓三个 步骤 1)鸡蛋内放入白糖,用筷子打散备用。草莓洗净,切片备用。 2)牛奶缓缓倒入蛋液中,可分多次倒入,倒入时用筷子充分搅匀,再倒第二次,以此类推直到牛奶全部倒完 3)搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次,滤掉气泡, 冷水下锅,(锅盖不要盖严了,留一条
您可能关注的文档
- 高雄县学年度技艺教育家政学程班【美容】组技艺竞赛实施方式.doc
- 瑞居管理文件汇编(试行).doc
- 橡胶行业:特种橡胶,未来年国内竞争环境都相对乐观-深度分析报告.doc
- 2012级机械设计与制造专业(机电一体化)教学计划资料要点.doc
- [个人简历写作技巧]应用化工技术个人简历写作.doc
- 多因子全方位加强对高校家庭经济困难学生引导论文.doc
- 电影失忆风云以四敌十4Got10.2015剧本中英文对照完整版 - 副本.doc
- 赵孟頫行书集字四言句.doc
- 2017年温馨生日祝福语-2017年温馨生日祝福语-2017年温馨生日祝福语-.doc
- 北京中金顺达物业管理公司工程部运作手册(页)-工程综合.doc
最近下载
- 2025年工业互联网区块链智能合约安全审计与合规性检查报告.docx VIP
- 部编版八年级语文上册《短文两篇》.pptx VIP
- 2024版大学生就业指导课件.ppt VIP
- 路面硬化项目图纸施工图.pdf VIP
- YS_T 582-2023《电池级碳酸锂》.pdf VIP
- DB3607_T 006-2022 设施芦笋富硒营养强化技术规程.docx VIP
- HJ 479-2009 环境空气 氮氧化物(一氧化氮和二氧化氮)的测定 盐酸萘乙二胺分光光度法.pdf VIP
- 6 别了,“不列颠尼亚”.《别了,不列颠尼亚》课件.ppt VIP
- 国际人才英语教程(中级)课后习题答案解析.pdf
- 骨质疏松健康宣教ppt(完整版).pptx VIP
文档评论(0)