《生命的交通规则》课件.pptVIP

遵循宇宙法则， ——超越生命极限 上大夫经典文化研修院 Shang da fu Shang da fu 生命的交通规则的纲领 与天地合其德， 与日月合其明， 与五时合其序， 与鬼神同其吉凶。 《易传》云： 不以人的意志为转移，顺则昌逆则亡！ Shang da fu 宇宙法则 精 气 神 地 天 人 硬件 动力 软件 地势坤 天行健 人立志 厚德载物 自强不息 借假修真 谦退容纳 勇进平等 智取礼敬 Shang da fu 宇宙法则 志 菩萨 修罗 人 畜生 恶鬼 佛 缘觉 地狱 天界 声闻 Shang da fu 顺天时——人与天相处的规则 阴生阳长 上为阳、下为阴； 气为阳、血为阴； 热为阳、冷为阴； 太阳为阳、月亮为阴； 昼为阳、夜为阴。 没有阴，地球上就不会孕育生命， 没有阳，地球上的生命就不会生长。 Shang da fu 顺天时——人与天相处的规则 “八节行刑” 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至 。 春天是生发的季节，所以春天不能杀生。 夏天是生长的季节，因而夏天不能压抑。 长夏 即“日”是长熟的季节，不能早收。 冬天是藏的季节，是为了春天的播种。 秋天是收割的季节，要收获，不能闲散。 Shang da fu 顺天时——人与天相处的规则 应天时，则不伤气，气满不思食， 少食守意，就会像龟一样长寿。 与天相处的规则， ——就是顺应天时的阴阳五行规律 Shang da fu 遵循与日、月和星的运行规律， 调整我们的作息时间和生活方式。 与“天”相处 天有三“才”，日、月、星。 顺天时——人与天相处的规则 Shang da fu 无阳不长 太阳升起的时候，要日出而作。 让新生的细胞“长大”， 修复坏损的组织器官。 月亮升起来，要日落而息。 让新的细胞“出生”， 以弥补死亡的细胞。 无阴不生 天有三“才”，日、月、星。 Shang da fu 天有三“才”，日、月、星。 日主阳——日光击鼓催上进 早 晨：如阳气开始生发的春季 ， 需要运动来增加活力。 上 午：如阳气充足的夏天， 充满活力去工作。 过中午：正是阳气盛极转衰时， 午休半小时积蓄能量。 Shang da fu 天有三“才”，日、月、星。 月主阴——月光鸣锣收尖兵 太阳落山：如秋天的肃杀， 阳气由“长”转为“收”。 入夜后：阳气由“收”转“藏”， 早些休息，使身心调养。 天人合一，是顺从天地自然，日出而作、日落而息。 当睡不睡，气血不能得到休息， 即“耗煞” ！ 当起不起，气阳封在体内，即“封煞” ！ 月亮出来：要退守收藏，蕴育新生， 逆之则枯竭不化。 Shang da fu 天有三“才”，日、月、星。 五星五季养五气 谨防五邪把命伤 五星：“木星、火星、土星、金星、水星” 五季：“春季、夏季、日季、秋季、冬季” 五节：“ 生、 长、 化、 收、 藏 ” 五邪：“ 风、 暑、 湿、 燥、 寒 ” 五脏：“ 肝、 心、 脾、 肺、 肾 ” Shang da fu 天有三“才”，日、月、星。 顺应五季采纳“五气”， 谨防“五邪”伤身。 春天避风如避刀、 夏天避暑如避针、 长夏避湿如避蛇、 秋天避燥如避电、 冬天避寒如避剑。 Shang da fu 天有三“才”，日、月、星。 中医学养生“子午流注” 子时 (23点至1点)，胆经最旺。 子时 (23点至1点)，胆经最旺。 子时入眠，养肝血（阴）最好。 卯时(5点至7点)，大肠经最旺。 肺与大肠相表里。” 利于排便。 午时(11点至13点)，心经最旺。 午时能睡片刻，利于养心。 酉时(17点至19点)，肾经最旺。 肾贮藏精华，补肾阳最为有效。 Shang da fu 应地利——人与地相处的规则 地有三才——水、火、风， 山属火，有山的地方就有阳气，水火生风，所以有山有水的地方就会水火风齐备，就能养人的精气神，所以是人类养生的最佳环境。 无水不生，无火不长，无风不净。 Shang da fu 合地利不损精，精满不思欲。 山太高，火就太大，阳气太重； 水太深，阴气就太重， 楼越高火就越大，阳气越重； 地下室水太深，阴气太重。 应地利——人与地相处的规则 Shang da fu 地有三才——水、火、风， 水是生命的摇篮 水为阴，无阴不生。 有了水，万物才有了生命。 山可以挡风，靠山可找到藏风之地， 水是一个天然的聚气场，可以吸收微波能量。 水也不能太深，太深则阴气重。