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知己能量监测仪简介 国家医学教育发展中心 健康促进委员会 “知己”能量监测仪 功 能 监测运动消耗量; 定时提醒; 运动数据存储; 运动数据传输; K4键 K3键 K2键 K1键    参 数 设 制 体重(Kg) 身高(cm) 年龄(周岁) 性别(男、女) 基 本 操 作   为防止误动作,仪器键盘平时处于锁定状态,按住K3键或K4键4秒以上,才能进行键盘操作。   1.监测仪在任何状态下(显示时间除外),连续20秒内没有按键操作情况下将自动进入初始状态,显示当前运动消耗值; 2. 按K3键三秒后,显示当前运动消耗值,依次按K3可循环显示建议体重、建议运动消耗值、数据传输状态、年、月日、时分 3.按K4键三秒后显示当前时间,依次按K4,可循环显示前1日日期、前1日运动消耗值、前2日日期、前2日运动消耗值……共60日; 4.提醒:每日20点以后实际运动量小于建议运动量时,每隔2分钟蜂鸣器发出报警信号,同时闪动显示实际运动量与建议运动量的差值,20分钟后停止报警。 注 意 事 项 1.配带方法:垂直佩带在腰间,实时显示运动量,运动数值心中有数。 2.仪器自动消零,每天过零点时,仪器把当天的能量消耗,存入并清零,开始第二天监测。 3.本仪器使用七号电池一节,大约用20天左右,需在更换新电池(参考天数)换电池时注意,如果电池电压不足,仪器可能不显示,此时可把电池反接一下,马上取下再正装电池,就可以了。若仍不显示,说明电量已不足。 4.仪器传输数据入计算机时耗电量较大,切勿次数过多或频繁传输。 5.仪器切勿近水近火,以防故障 。 常 见 问 题 仪器掉电后参数是否需要重新设置    仪器掉电后除日期时间要重新设置外,参数及其它都可以不用重新设置。 传输数据时仪器没电了,怎么办?   在传输数据时,如屏幕上数据很暗或传输条停止,说明仪器快没电了,需更换电池,但要注意将日期和时间调回原来,否则数据将会自动消失。 仪器没电了,换电池时数据会不会丢失 如果在一个小时内装上电池那么所有的数据都不会丢失。 将参数设置为另一个人时,仪器上的数值为什么不是从“0”开始?   仪器更换人使用时,其数据要从第二天零点开始,才是更换者运动数据。 仪器上显示的数值多长时间变一次?   能量监测仪每2分钟计算并显示一次数据,每小时在能量监测仪上储存一次数据。 能量监测仪是否有辐射?   能量监测仪的主要原理是通过加速度传感器进行动能的转换,没有辐射产生。 医疗器械 火炬计划 专利证书 通过以翁心植为主任委员专家组的鉴定 产品可信度 与相关技术比较 项 目 “知己”能量监测仪 计步器 原 理 可取得任意时刻人体运动强度,用积分方式计算运动热能 只能取运动的峰值,用脉冲方式计算步数 监测范围 一般有氧运动(走步、慢跑、爬山、跳舞等) 走步 主要功能 全方位监测和分析运动 计算步伐(一代) 根据步伐折合成能量(二、三代) 监测运动是核心; 适量运动是关键; 有氧运动促健康。 “知己”能量监测仪能够使饮食摄入与运动消耗轻松量化、切实实现能量平衡,达到预防与控制生活方式疾病发生与发展的目的。 能量监测仪在慢病防治中的作用 膳 食 日 记 使 用 及 注 意 事 项 记录膳食日记的重要性 病人:记录日记是记录者对一天的饮食情况进行回忆和自我检查的过程,在记录的过程中,患者会发现平时未注意到的问题,帮助患者总结经验,以便落实膳食处方。 医生:对患者的膳食进行分析评价、调整饮食处方、保障能量平衡提供比较客观的依据。 膳食日记填写说明 要求每周记录两天的膳食。最好选择具有代表性的两天记录,周一至周五选一天,双休日选一天。不缺项、漏项.把一天24小时所进的食物(含饮料、保健品、酒等)尽量详细、准确记录。 2. 表中所列的食物不是特指某种具体食物,是某类食物。如大白菜、胡萝卜、黄瓜等都记录在蔬菜栏。 3. 加餐包括上午、下午、睡前加餐和零食,都记录在此栏。 4. 食物的记量单位要统一(两或克选其一)。 5.对一些不容易估量的食物,可以先用数量代替,并用记号标出或简单描述,便于门诊时与医生一同估量。 7. 表中没有的或不明确的食物可记录在其他栏。 8. 表格中合计一栏由医生填写。 膳食日记中常见的问题 记录:没有量化概念; 缺项(如油、盐、坚果); 忘了记录或想不起 麻烦:觉得没用;吃完就忘; 指导: 记录:利用量具、模具、图片; 实践积累:外包装标重、买的食物重量 与个数、生蔬菜与炒熟的体积变化等 ;

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