掌握时间管理,让大学生活更高效.ppt.pptVIP

* 今天“必须”做的事（即最为紧迫的事） 今天“应该”做的事（即有点紧迫的事） 今天“可以”做的事（即不紧迫的事） * 时间管理之道：在最适状态，用正确的方式做正确的事！ 识别自己的最适状态 表现： 1、体力周期23天； 2、情绪周期28天； 3、智力周期33天； 4、人的血压大约在深夜3点降到最低，早晨5点又开始回升。 * interview 面谈,面试 * 假如今天是我生命中的最后一天。　　我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢？首先，我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒的时间滴漏。我不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要再赔上今日的运道。　　时光会倒流吗？太阳会西升东落吗?我可以纠正昨天的错误吗？我能拂平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，能收回吗？　　不能！过去的永远过去了，我不再去想它。　　假如今天是我生命中的最后一天。　　我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天。明天是一个未知数，为什么要把今天的精力浪费在未知的事上？想着明天的种种，今天的时光也白白流逝了。企盼今早的太阳再次升起，太阳已经落山。走在今天的路上，能做明天的事吗？我能把明天的金币放进今天的钱袋里吗？明日瓜熟，今日能蒂落吗？明天的死亡能将今天的欢乐蒙上阴影吗？我能杞人忧天？明天和明天一样被我埋葬。我不再想它。 　　今天是我生命中的最后一天。