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吞拿鱼脆脆三文治-匡智屯门晨曦学校
匡智屯門晨曦學校
科技與生活科
【吞拿魚脆脆三文治 】
材料 : 吞拿魚………一罐
蘋果………..一個
粟米片……..2 湯匙
沙律醬……..2 湯匙
麵包………..6-8 塊
做法 : 1. 蘋果洗淨、去皮、切幼粒。
2. 吞拿魚用叉壓碎,加入蘋果粒及沙律醬拌成餡料。
3. 麵包烘成多士後切成小塊,抹上適量餡料後,再
灑上粟米片。
4. 將兩塊多士夾好,然後用义在邊邊壓好成形即可。
1. 蘋果切幼粒, 吞拿魚用叉壓碎
2. 加入2 湯匙沙律醬拌勻成餡料
3. 把麵包烘成多士後,切成三角形或方形
4. 塗上餡料,再灑上粟米片
5. 將兩塊多士夾好後用义壓邊即可
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