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[浑浑噩噩的生活]浑浑噩噩的生活,也是生活.doc
[浑浑噩噩的生活]浑浑噩噩的生活,也是生活
篇一 : 浑浑噩噩的生活,也是生活
不知道怎么开这个头,干脆就从记流水账开始吧。早晨10点整就醒了,虽然还想再早点,没办法。身体它不听使唤。去南区洗了个澡,去好家乡买菜。这石河子的老头老太太真不能小瞧,除了公交车上是一霸,超市里也很猛赶得上生猛海鲜了……NND哪天全把你们煮了。我买好的菜贴个标签,老老实实排队,直到后来发现根本无队可排。还有那些为了1个塑料袋,一两斤菜叶锱铢必较的俨然构成了一副中国人图景。可能市侩小民确实是中国[)特色的1类人群,具有渊源的历史背景。不怨他们……哥早淡定了……
买了一堆菜回房子不知道吃哪样。选择越多越难抉择啊。最后终于决定炒花花菜 和韭菜鸡蛋。路上小小颠簸了一下烂了6、七个鸡蛋 把还能打着吃的挑出来足足有五个,一顿鸡蛋大餐啊……第一次做花花菜,感觉不是很难,味道还不错。关键是放点水闷一下弄软点口感会更好。吃饱肚子就开始睡觉,我成那什么动物了我……晚上去店里,还是那些个三教九流的客人,懒得提。。过0点了才发现五四青年节已经过了。也难怪,我们这一辈压力大,年龄摆着,内心早已老气横秋了,五四只是给那些个小青年过了。为什么我们那么羡慕年轻,就是因为每个年轻人都有机会跟你一样老,可你却再也没机会变回他们那么年轻了……所以我们在彷徨中学会浑浑噩噩的生活——这也是1种生活嘛。
篇二 : 浑浑噩噩的生活生活很无趣,每天都浑浑噩噩的,不知道要怎么办?感觉
浑浑噩噩的生活
很无趣,每天都浑浑噩噩的,不知道要怎么办?感觉像是在做梦似的....
1. 试着找出你无聊的原因:如确定你的无聊并非”抑郁”之故,那可据情而定:
* 如果你无聊是因为你重复做同样的事情,那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。
* 如果让你无聊的事情是一个体力活,试着在干活的同时听点音乐。
* 如果是因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊,就小睡一会,毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。
* 如果休息以后还是觉得懒得动,你就要说服自己必须去做,哪怕只是其中的一件事,一个小步骤。
* 如果是因为你想做的事情却一时无法去做而无聊,试着想想别的办法来做这件事。
* 如果是你觉得没什么事情做而无聊,可以先做点运动,这有助于让你想好该做什么。
2. 改变自己的想法。你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法,你会对生活产生不同的态度,并从中得到启发,让自己树立目标。这时,你会积极地构建你的生活,这样你就不会觉得无聊了。
3. 激发想象力。通过想象来刺激你行动的欲望。想象一下你想去哪里,你能成为什么样的样子.但目的是为了”动起来”.要避免”想入非非”.”以想象取代行动”的状况出现,以免从”无聊”走向”狂想”.
4. 培养好奇心。培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥,是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心,你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。
5. 培养兴趣爱好。培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通,你可以把这些技巧教给别人,这样也能避免自己无聊。
6. 和别人聊天。如果有人在你旁边和你一样无聊,你们算是”无聊”到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。此时如果你能找到一个很好的人聊天,你的烦躁会很快消去,你也可能会学到一些东西。
7. 做一些运动。去散散步,或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。
8. 记录你的想法和感受。万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因,你就把它记录下来,不时翻一翻,看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。
9. 找一些快乐的事情去做。看书、听音乐,或者出去逛逛,体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。
10. 把你希望做的事情列一个清单,当你无聊的时候,拿出来看看哪些事情适合你去做。
11. 回避与令你厌烦的人或者环境交往。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦,你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们,不过,你可以暂时避开它们,给自己一天空间来做自己喜欢的事情。
提示* 不要抱怨无聊的情况,也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。
* 无聊、烦躁的时候,不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。
* 还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光,这也是不好的,因为很容易造成饮食过量。
篇三 : 刘瑜:浑浑噩噩的生活不值得过
年少的时候,我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后,我觉得孤单是很凄凉的
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