体育心理学资料(.).docVIP

一单选题 心理技能（psysch?logica?l skill）是通过练习形?成的能影响个?体心理过程和?心理状态的心?理操作系统，是一种与人类?生活、学习、工作、劳动、身心健康以及?调节与提高人?体身心潜能相?关的，在人脑内部进?行与形成的内?隐技能。 心理技能训练?的程序包括： 教育阶段： （针对很多运动?参与者不了解?心理技能的实?际情况心里技?能训练首先进?行的工作是教?育） 获得阶段：（主要任务是学?习各种所需的?心理技能，如放松、注意集中、目标设置、焦虑控制和合?理认知等技能?） 练习阶段：（主要目的是通?过大量练习是?的心理技能自?动化，指导运动参与?者把心理技能?融入运动表现?时的假想情境?） 3生物反馈：是利用仪器将?与机体内心理?生理过程有关?的某些生物学?信息进行选择?性处理，并以视觉或听?觉的方式显示?给人们（即信息反馈） 4学习体育与?心理学的意义? 体育实践工作?的需要 体育教学实践?的需要 体育心理学的?理论和方法在?体育教学实践?中的应用是广?泛的。 ①可以了解和掌?握学生的心理?特征和需要这?有助于激发学?生体育学习兴?趣，提高学生体育?学习的积极性?。 ②可以根据学生?的个性差异，因材施教，区别对待。 ③可采用一些心?理技能训练方?法帮助学生更?好的掌握运动?技能和调节情?绪状态。可采用表象训?练法帮助学生?掌握、改进、提高运动技术?，采用放松方