世外桃园觉智心灵 - 圆缘人生.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 覺智的熏修是要觀照心和心的感覺； 你所要做的，只是試著保持覺醒， 不須去追逐心的感覺、或奮力爭取美妙的構思。 我們必須如實地看事物 感覺只是感覺， 念頭也只是念頭。 這就是結束所有我們問題的方法。 啟動覺性之心，即使連定(平靜)都不該去執著。 平靜是引發智慧的基礎， 而智慧則是平靜的成果。 快樂不是我們的歸宿， 痛苦不是我們的歸宿， 內心的平靜才是我們真正的歸宿。 如實了解事物的真相， 並放下對一切外緣的執著， 以一顆不執著的心作為你的依歸。 混亂升起的地方，就是寧靜可以升起的地方； 那裡有混亂，我們透過智慧，那裡就有寧靜。 你必須把持住心， 反覆地觀這個苦和不愉快， 只是一個不穩定的東西； 終究它是無常、苦、無我的。 欲望一直存在著， 這只是心的一種狀態。 有智慧的人也有欲望， 但卻沒有執著。 覺知者如實地徹見，而不因變遷的現象而快樂、悲傷。 就從看到的那一點開始「停」下來 每次一看到，就是一個新的開始 感覺身體的鬆緊 沒關係 心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？ 感覺呼吸的進出 開心 可以很簡單 原來 一轉念 就是全新的生命 青山無所爭 福田用心耕 慢慢來 順順來 平安順遂 福氣自己來 如何增進學習樂趣