心理咨询师技能二级2015版.ppt

心理咨询技能（二级） 本章主要内容 第一节 个体心理咨询方案的实施 第二节 团体心理咨询技能 本章学习要点 本章的学习目标是学习不同流派的个体心理咨询技术和了解团体心理咨询技能。 第一节一共介绍了八种技术，其中行为疗法五种，认知行为疗法两种，此外还有基于人本主义哲学观的求助者中心疗法。每种疗法均介绍了其工作程序、基本原理、咨询案例和注意事项这四个内容，在学习这些疗法的时候，需要注意其适用的对象，把握每种疗法的特点，注意它们之间的区别与联系。还可以通过表格的形式来增强记忆。 第二节团体心理咨询技能。 个体心理咨询技能 行为疗法： 阳性强化法 系统脱敏法 冲击疗法（满灌疗法） 厌恶疗法 模仿法 生物反馈法 认知行为疗法： 合理情绪疗法 认知疗法 认知行为矫正技术 求助者中心疗法 远期疗效评估 工作程序 1、学习放松技术——每日一次，20-30分钟/次，6-8次可学会放松，反复练习直至自如。 2、建构焦虑等级——由求助者给每个事件指定一个焦虑分数，0-100。理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，循序渐进。每一级引起的焦虑，小到能被放松所拮抗。 3、系统脱敏——每次放松后，咨询师都要询问求助者有多少焦虑分数。若超过25分，就继续放松。逐级上升，直至最高级脱敏。在现实生活中不断练习，巩固疗效。 相关知识 (一)基本原理 源于对动物的实验性