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如何预防治疗膝关节滑膜炎
随着年龄的增大，各种疾病也随之而来，尤其是一些骨科疾病，更是困扰着很多老年人的身体健康。其中膝关节滑膜炎是骨科疾病中的一种高发疾病，可能会出现疼痛，肿胀，严重的甚至无法行走，彻底治疗膝关节滑膜炎是很多患者的心声。
滑膜炎是一种常见的疾病，无论是年轻人还是老年人，都会出现滑膜炎的症状。但是引起原因也有些不同。年轻人易得膝关节滑膜炎的症状的主要原因是因为膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，而老年人易得滑膜炎的症状的原因，主要是因为软骨退变与骨质增生产生的机械生物化学性刺激，因此发现膝关节滑膜炎水肿、渗出和积液等。
治疗膝关节滑膜炎应该从生活中一些小细节做起，这样才能保证治疗滑膜炎的效果。
日常生活中要避免过度的运动，这是治疗滑膜炎最好方法最主要的前提。因为其中的积液是由于过多的运动引起滑膜液渗出，休息一阵子自然会好，也可以采取热敷、外用药物涂擦、贴膏药、理疗等方式促进其吸收。但如果已经出现膝关节疼痛、滑膜积液等情况时再不注意日常保健，则会进一步加重膝关节滑膜炎，不仅影响关节功能，而且还可能造成关节进行性器质性损伤，严重者出现骨质增生、骨关节炎，使关节功能部分丧失，并导致疼痛、出现寸步难行的状况，到那时就只能靠人工置换关节来维持功能。
滑膜炎的治疗主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就自然消失了，同样炎症也就会解除，在积水期间进量不要劳累。最好不要使用手术抽水，过多的抽水注身会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。
骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,要补充钙剂.还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等.肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复.
经科学研究证明，人体骨病的根源，滑膜炎的产生，在于人体氨糖的流失，氨糖是人体内软骨最重要的成分，人体内氨糖的流失造成关节软骨变薄，滑膜液减少，行程骨摩擦造成各种炎症，疼痛甚至致残，所以治愈滑膜炎增强软骨补充氨糖是关键!
文章出自：/huamoyanzhiliao/2012/0911/18359.html
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