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降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量影响 　　摘 要: 为了研究降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响。采用Cybex770以60°/s、18 0°/s和240°/s的测试速度对12名武术散打运动员的屈伸肌群进行测量,研究结果发现:降 3%体重对散打运动员的膝关节屈伸肌群的力量、耐力素质不会造成影响;降6%体重对散打运 动员肌肉的最大力量会造成一定的影响,但是对肌肉的耐力不会造成不良影响;降体重9%时 ,运动员肌肉的最大力量会明显下降。表明:散打运动员为参加比赛降体重时,应尽量把降 体重的范围控制在3%～6%之间,降体重超过9%时,会导致肌肉的力量素质降低,可能会影响 比赛成绩。 　　关键词:散打运动员;降体重;力量;功率;耐力 　　中图分类号:G852.414文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)06-0132-03 　　 　　Impact of Lowering Weight on the Thigh Muscle Strength of WushuSanda Athletes 　　YIN Hai?li?1, ZHANG Cheng?ming?2, PENG Chun?zheng?3, LI Jie?2 　　(1.Sport College,Ludong University,Yantai 264025,Shandon g China;2.Martial Arts College,Beijing Sport University,Beijing 100084,China;?3. Sport College, Wenzhou University, Wenzhou 325027, Zhejiang China) 　　Abstract: The study uses Cybex770 to do a speed test (test speed are 60°/s, 180 °/s and 240°/s. ) on 12 Sanda athletes to measure their flexion and extensionmuscle group. Results: There is no impact on the muscle strength of keen flexionand extension muscle group and the endurance quality of Sanda athletes when low ering 3% of body weight; Lowering 6% of body weight will cause a certain impacton athletes maximum strength. However, muscle endurance will not be negativelyaffected; Lowering 9%, the maximum muscle strength will decline significantly. C onclusion: Sanda athletes who lower down body weight for competition should keepthe lost weight in a range of 3%?6%, lowering more than 9% of body weight willlead to muscle strength lower and may affect their performance in competitions. 　　Key words: Sanda athletes; lowering body weight; strength; power; endur ance 　　 　　散打运动是按照体重分级进行的比赛项目。赛前,运动员为尽可能地达到较理想的体重和比 赛级别,往往要降体重,以便参加低体重级别的比赛,获得更好地运动成绩。但降体重应以 不影响运动能力为前提。比赛中影响散打运动员比赛成绩的因素除了技术、战术、体能和心 理以外,有效的调节体重对运动员比赛成绩也有着非常大的影响。但是目前采用地降体重方 法,在很大程度上不但没有达到预期的目的,反而造成体力和运动技术的下降,很多选手因 为过度地降体重影响了身体的健康和技术水平的发挥。如何使超重运动员的体重达到比赛的 要求,又能使降体重对运动员身体技能不会造成太多地负面影响已经引起了广大教练员和科 研工作者的重视。本研究通过对不同降体重男子散打运动员膝关节肌群等速向心收缩肌力的 测试,探讨降体重对膝关节肌群力量素质的影响,为运动员进行合理的降体重提供理论依据 。[1-3]