高原训练对世居亚高原赛艇运动员有氧能力影响.docVIP

高原训练对世居亚高原赛艇运动员有氧能力影响 　　摘要：随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高，高原训练越来越受到国内外体育界的重视，但有关赛艇运动员高原训练的研究和实践尚不多见。利用长期生活和训练在亚高原的赛艇运动员进行高原训练及后续平原训练过程中血红蛋白、测功仪6 000 m成绩和四级递增负荷的结果进行研究分析。结果表明：世居亚高原运动员在高原训练后，其平原的运动成绩有明显提高。因此得出结论：高原训练能够有效地提高运动员的有氧运动能力，从而提高其在平原的运动成绩。 　　关键词：高原训练；亚高原；赛艇；有氧能力 　　中图分类号：G804.23文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)10-1367-03 　　 　　高原训练作为一种特殊的强化训练手段，主要是利用高原缺氧环境和运动训练的双重刺激来提高运动员的运动成绩。近年来随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高，作为以竞速性体能类有氧供能为主的赛艇项目，传统的训练模式影响着赛艇运动的发展。高原训练在多种运动项目中能有效提高有氧代谢能力，从而促进运动成绩特别是耐力项目成绩的提高取得了良好效果。我国国家赛艇队1995年曾在贵州六盘水(1 840 m)进行过高原训练的尝试，之后北京、四川、贵州等队在备战全运会期间，也均想通过高原训练来提高运动成绩，但总体效果都不太理想，国外赛艇项目进行高原训练的报道也尚不多。