大学生职业生涯规划之决策与行动PPT.pptVIP

行动步骤 兴奋期 疲劳期 寂寞期 收获期 道锐思行动阶段模型 赶车的故事 无意识 不熟悉 无意识 熟悉 有意识 熟悉 有意识 不熟悉 学习过程 形成习惯 行动的主要目的就是形成习惯 一小步带动一大步，行动从小步开始。 人类95%的行为是习惯！ 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在明天晚上！ ——马云 生涯理论 正式评估 兴趣 兴趣岛 兴趣访谈 性格 技能 成就事件 分类卡 价值观 分类卡 访谈 期待 限制 收纳面谈 自我探索 职业探索 决策行动 建立关系 访谈 沟通技巧 工作世界趋势 工作分类 生涯人物访谈 职业信息处理模型 生涯幻游 决策平衡单 SMART 道德规范 行动步骤 生涯规划流程 感谢大家！ 推荐书籍： 《你的降落伞是什么颜色的》Richard Nelson Bolles 《无领到白领》许国庆　李国忠　蓍 《职业成功向导与谋职技巧》毛上文　著 《RESUMES FOR DUMMIES》 JOYCE LAIN KENNEDY 《照亮你前程的七盏灯》　道锐思　著 Slide * 职业规划中的决策 学习目标 了解决策的过程问题和方法 比较熟练的掌握一种决策工具 了解目标设立和分解的方法 概述 决策 过程 问题 方法 目标设定与行动 目录 你看到了什么？ 决策是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前启后的。[《咨询词典》，1993年版，47页] 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。[《生涯心理辅导》，沈之菲，183页] 决策的原则 “我不能替你决定，你必须自己来” 讨论：生涯决策应该由谁来做？是来询者还是GCDF？ 替来询者作决策的利与弊是什么？ 为什么不能替来询者作决定？ 如果我们面对的来询者不能自己作决定时，或者非常依赖GCDF时，我们应当如何处理？ 为什么有时候我们喜欢帮助别人作决定？ 重要的是决策过程和决策能力提升。 概述 决策 过程 策略 方法 目标设定与行动 目录 生涯决策的过程 准备一次企业内训时，要给学员买点课上用的奖品，在超市里转了半个多小时，最后在巧克力和香槟酒间难以决择，请帮我拿个主意，到底应该买什么？ 然后，根据你们刚才的讨论，每组总结出一个生涯决策的步骤？ 生涯决策过程——CASVE 沟通 communication识别问题的存在 分析Analysis 考虑各种可能性 执行 Execution 采取行动解决问题 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 意识到自己 需要做选择 了解自己和 自己可能的选择 采取行动 落实我的选择 扩展和压缩 选项清单 选择一个职业 或专业 生涯决策过程——CASVE 概述 决策 过程 问题 方法 目标设定与行动 目录 几种决策风格 冲动直觉型 依赖型 拖延犹豫型 理性型 决策风格测验 01、05、09、13、17、21　冲动直觉型 02、06、10、14、18、22　依赖型 03、07、11、15、19、23　拖延犹豫型 04、08、12、16、20、24　理性型　 心的丝路－－三明治 概述 决策 过程 问题 方法 目标设定与行动 目录 有效的决策需要中等程度的压力 当体验到有一种制定决策的需要时，决策制定者常为他们自己提出下列问题： 如果我不改变自己现在做的工作将有什么风险？ 如果我做出改变，风险挺大吗？ 我能够找到一个现实的解决办法吗？ 寻找合理选择的时间足够吗？ 平衡单在生涯决策中的应用 平衡单的四个主题 自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 自我赞许与否（自我精神方面的得失） 社会赞许与否（他人精神方面的得失） Janis and Mann 1977 案例 韩刚就要本科毕业了，他学的是计算机专业。实习的时候，联系到一家不错的大公司，他的表现也算不错。现在人家透露出意思，希望他毕业后能留在公司工作。 韩刚的家里人都希望他能够出国深造，早就给他联系了出国进修的机会，希望他能够出国后能够有更好的发展。 另一方面，学校今年有保送研究生的名额，韩刚也是被考虑的对象之一。 这么多的好机会，别人看来，真是羡慕死了。而韩刚却陷入了烦恼之中。究竟该走哪一条路，究竟怎样的选择才是对的。想来想去，每一条路都有它的诱人之处，他怎么都无法决定下来。 生涯决策平衡单操作步骤 第一步：列出所有选择。