女性和育儿健康讲座PPT.ppt

女性健康饮食护理与儿童日常饮食 影响身体健康因素 心理压力 环境污染 不良卫生习惯 滥用药物 穿着不当 饮食 姜，酒 湿毒食物：蟹、牛肉 含雌激素食物：木瓜，雪蛤，乳酪（奶类），各类籽，花粉，蜂蜜，豆制品 生冷食物 寒凉食物：菜，菇类 水果：西瓜，猕猴桃，芒果， 保健品 Dha 维生素D：每天1000IU 月见草油 蓝莓、螺旋藻 怎样保持体重 单纯不吃淀粉类合适吗 减少量才是王道 怎样摄入脂肪 为什么减到一定程度就很难减 亚健康 常见症状 失眠、头晕、乏力、困倦、虚汗、心悸、肌肉酸痛、关节疼痛、性机能减退 放假就生病怎么回事？ 儿童常见的临床/亚临床问题 反复呼吸道感染 支原体感染 过敏性疾病 腹泻/胃肠功能紊乱 性早熟 厌食 生长发育迟缓 反复呼吸道感染 症状:几乎每个月均出现感冒，发烧 常见：1-5岁儿童 原因：儿童免疫未发育成熟，且在幼儿期及学龄前期经常接触各种新的病原菌，引起体内不断产生抗原抗体反应 实验室检查：可检测免疫五项 中医角度分析：虚（肺、脾、肾） 处理：根据症状处理 发热 西药好还是中药好？ 如何使用中成药？ 发热的中西医分析 #西医：发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。 #中医：体温高出正常标准，或自有身热不适的感觉。发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疬之气所致；外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证； 感冒 小柴胡冲剂 羚羊角颗粒 蒲地兰口服液 小儿双清 小儿金翘 在广东不要忘了祛湿！ 祛湿汤 白术 、茯苓、木棉花、麦冬、赤小豆、白扁豆、薏米、有芯莲子、灯芯花 最好加姜 支原体感染 条件致病菌，类似于念珠菌感染 反复使用抗生素：阿奇霉素、罗红霉素 病情反复，易感染 关键还是免疫不足 对症治疗 中医处理：多为湿重 过敏性疾病 临床表现：过敏性咳嗽，鼻炎，哮喘 病情反复，西药初时效果非常好，越用越差 中医调理？ 穴位按摩 鼻炎 咳嗽 有寒咳，热咳之分 风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起 阴虚肺热咳嗽 腹泻/胃肠功能紊乱 补锌与口服补液盐同样重要 可以应用足三里注射 中医健脾的药物 四磨汤 醒脾养儿颗粒/脾可欣 【性 状】本品为淡黄棕色至红棕色的颗粒；气微，味甜、微苦。 【功能主治】开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。 保婴丹 【化学成分】防风、天竺黄、钩藤、全蝎、蝉蜕、川贝、牛黄、珍珠、郁金、天麻等。 疏风清热,化痰定惊,小儿感冒,风寒袭表,食滞化热所致发热恶寒,喷嚏流涕,咳嗽有痰,肠胃不适及夜啼易惊等,睡眠不宁、不思饮食、气咳痰多、胃气过多、痾呕吐乳及夜啼惊跳。 保婴丹标明含有朱砂,而朱砂主要成分有汞,也就是水银,毒性较强,而婴幼儿肾脏等器官发育不完全,不注意使用,会给孩子带来很大危害。 性早熟 幼儿期单纯性的乳房发育/学龄期的整体性轴发育提前 检测指标：B超（子宫、乳腺），骨龄，内分泌检测 原因：外源因素居多 中医分析：肾阴虚火旺/肝气郁结 知柏地黄丸/逍遥散 生长发育迟缓 实验室检查：甲功五项，生长激素 原因：稚阴不足，脾气虚 处理：首先提高体重，才可保证身高 部分儿童兼有脾肾两虚 定期检测身高体重：每年大概6－8厘米。体重增长太快，有可能是发育提前 中成药不能乱用 急性期不能用补药 不同体质用药不同 日常护理 捏脊 穴位贴敷 避免入风 体育锻炼是中医不可或缺的重要组成部分 什么锻炼是有效的？游泳，武术 锻炼的次数及频率 日光浴也非常重要