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孕妈妈课堂;; 生活细节提醒; 孕期安全 远离宠物 防辐射 尽量不去人多的地方 安全用药 关注情绪 预防流产 警惕异常 产前检查 ;; 重视运动 改变生活方式，注意休息、按时起居。 运动适度 坚持做孕妈妈操 多晒太阳 ; 胎教与优生; ; 一个神奇宝宝的诞生 小胎宝宝与妈妈心灵相通 ; ; 胎教 除了要重视自身健康和营养外，还要 ?重视周围环境的影响 ?努力培养积极地心理状况和情绪体验 目的：让胎宝宝在胎内能有良好的感应，使他出生后健壮而聪明。 ; 狭义的胎教 ?快乐时最好的胎教 ? 多跟腹中的宝宝说说话 ?抚摸孕妈妈腹部 ?听舒缓的音乐 ?适当运动 ?保持愉悦的情绪等 ; 系统化胎教课程 一、使身体???精神放松 的自律训练 晒日光浴 慧养胎宝宝的心灵操 ;;;;;; 妈妈爸爸读散文、童言童趣、唱儿歌、童谣、给宝宝讲故事、常常读一些让自己开心的小笑话 ;;;;; 幸福拍手歌 如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手， 如果感到幸福就快快拍拍手呀, 看哪大家一齐拍拍手。 如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福就快快跺跺脚呀,看哪大家一齐跺跺脚. 如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家一齐拍拍肩. ;; 准爸爸要做什么 帮助妻子消除紧张心理 创造良好的胎教环境 学习各种知识，主动参与胎教; 胎教的作用 语言能力发展快、说话早 对音乐敏感，有音乐天赋 心理行为健康、情绪稳定 大运动能力发展优越 手的精细动作发育良好 学习兴趣高 ; 准妈妈快乐胎教体验分享 ;