活到天年PPT.pptVIP

活到天年;关于作者;目录;阳气决定长生;人要活到多少岁才算尽其天年;阳气养生的方法—艾炙关元穴;现代人为什么会阴盛阳衰;判断“体内有湿”的简易方法;看舌观指，辨证养生;抱住健康，万病皆除——站桩养生法是最简单有效的长命之道;太极护身，生生不息;天地相合，来自于中医不传之秘的养容术;目录;人体有大穴，祛病真如神;颈椎、腰椎有病，后溪穴百用百灵;大药呈神勇，承山灭顽湿;每天敲风市穴，健康就会随“风”而至;神仙也怕脑后风，有风就找风府穴;印堂发亮，就是福相;足三里，上中下一起理;目录;千方易得，一诀难求;谁说良药要苦口，生甘草作“孝心汤”;让父母永远不老的酒——参杞鹿龟酒;粥皮滋阴又补阳，处处留心皆健康;九蒸九晒黑芝麻—道家秘传养肾食疗法;肩井提气血，阳气耀全身;脊背一捏，百病不得;每天只吃一顿——养生的最高境界是应变;每天只吃一顿——养生的最高境界是应变;目录;当代人的通病是体内湿重;不要吃生米;锅巴粥、炒黄的米—开胃汤;湿邪是现代人健康了大的克星;除湿方法----薏米红豆粥;薏米红豆粥加减;目录;治病还是救命;让自己的最爱永远保持年轻的美容秘方;每个女性都可以环肥燕瘦——养胃健脾就是美丽的根本;献给应酬之人的解酒神物——“干杯不醉葛藤花”;“秘密养神法”——献给所有上班族们的补肾良方;“头颈部向后”，人永远不会佝偻;后记 养生的幸福，从当下开始