12款超简便游戏,拯救宝宝大动作.docVIP

12款超简便游戏,拯救宝宝大动作 　　宝宝能坐了，会爬了，站起来了，学会走、踢、跳、跑了……这些妈妈们习以为常的动作就是宝宝的“大动作”。大动作能力是宝宝最早发展起来的运动机能，也是宝宝将来从事学习活动的基础。宝宝不同时期的大动作发展重点是什么？在育儿时如何开发宝宝的运动潜能，帮助宝宝健康茁壮地成长呢？ 　　0～1岁大动作烦恼： 　　1岁的宝宝不会站立 　　森森在娘的肚子里就倍受呵护。出生后，爷爷、奶奶限制森森妈对森森进行成长训练，怕哭坏嗓子，怕趴着累坏脖子，怕坐早后背不直，怕走路过早腿会弯曲……同月龄的孩子会走路了，小森森一个月的宝宝也能扶着床沿想上哪就去哪儿，1岁的森森却还不会站。妈妈很着急。奶奶安慰森森妈：“走早了挨累，迟早会走的！” 　　原因分析：身体发育正常的孩子迟早会行走的，这是客观事实。但宝宝在每个阶段都有相应的敏感期与关键期，采用适月龄的运动对宝宝适时地训练，会激发其运动潜能，将事半功倍，使宝宝身心健康地成长。 　　建议大动作游戏： 　　游戏1：宝宝蹦蹦 　　适合月龄：6～7个月 　　让宝宝站立在坐着的家长的大腿上或床上，伴随着音乐或儿歌，家长双手架在宝宝的腋下，帮助宝宝练习向上蹦的动作。宝宝向上蹦时，家长顺劲往上举；宝宝向下蹲时，家长的劲要两股，一股要顺应宝宝向下蹲的劲儿，一股用在往上擎住宝宝。保护宝宝双腿的同时，帮助他找到跳跃的快乐感觉。 　　游戏2：贴烧饼（或宝宝站站） 　　适合月龄：10个月 　　家长嘴里说着：“贴烧饼了！”将宝宝贴在墙壁上，让其直溜地站立。家长与宝宝保持相应的高度，守在宝宝面前，跟宝宝说“宝宝站站”之类的话。训练宝宝站立时，不要忘记做好宝宝跌倒时随时保护的准备。宝宝要跌倒时，家长微笑着将宝宝接住，给予宝宝安全感。 　　温馨小提示：以上两款游戏的目的是增强宝宝腿部肌肉的力量。 　　1～2岁大动作烦恼： 　　15个月的宝宝不会走 　　林林15个月了，比他小的小朋友已经走得很熟练了。妈妈将林林喜欢的玩具放在不远处，想吸引林林走过去拿。林林却对妈妈的训练不理会，张开双臂让家长抱，或是着急了爬着去。 　　原因分析：排除宝宝病理性因素外，宝宝走路晚可能是因为缺少身体平衡训练，或者有害怕的心理因素干扰。 　　建议大动作游戏： 　　游戏1：大脚小脚一起走 　　适合月龄：11个月 　　选没有障碍物的场地，让穿双软鞋的宝宝站在家长的脚上。家长握住宝宝的小手，倒退着走，一边带动着宝宝走，一边跟宝宝交流：“妈妈和宝宝，大脚小脚一起走。”宝宝可以通过被动走体验到平衡感，并学会努力保持平衡。 　　游戏2：接宝宝 　　适合月龄：12个月 　　爸爸和妈妈双方各自蹲下，其中一人怀里拥着宝宝，另一名家长蹲在相距两三步远的地方。宝宝从一方家长怀里走出，另一方家长呼唤着宝宝的名字，鼓励宝宝往前走，同时伸开双手做好迎接蹒跚行走的宝宝。行走一回完毕后，协助宝宝返回，做重复练习。当宝宝能熟练地走好两、三步的距离后，增加距离的长度。 　　温馨小提示：以上两款游戏的目的是，让宝宝体验到走路的安全、乐趣以及让参与行走的大运动肌肉得到相应的锻炼。 　　2～3岁大动作烦恼： 　　两岁半的宝宝不会上楼梯 　　木木两岁半了，小他两个月的小表弟已经能够独自上楼，或是扶着楼梯扶手下楼，可木木上下楼都要妈妈抱，这让妈妈很着急。她鼓励过木木：跑在儿子前面用他最爱吃的食物做诱饵，木木却不为所动，被逼急时，趴在楼梯上，馋得流出了口水也不肯向上走。 　　原因分析：有的宝宝生性胆小谨慎，拒绝做陌生不熟悉的动作，尤其在被逼迫的情况下，有时更起到相反的作用。 　　建议大动作游戏： 　　游戏1：妈妈上，宝宝上 　　妈妈牵着宝宝的小手，说着儿歌：“一座高楼，妈妈上楼，宝宝上楼。1、2、3，妈妈上楼，4、5、6，宝宝上楼……”妈妈牵着宝宝的手，协助宝宝做上楼梯的练习。宝宝累时，妈妈抱宝宝上楼。歇好时，再次让宝宝练习，继续说儿歌：“一座高楼，妈妈抱宝宝上楼，宝宝累，妈妈抱。妈妈累，宝宝自己走。1、2、3，宝宝上楼，4、5、6……”每天坚持走几段楼梯，增强宝宝的体力及动作的协调性。 　　温馨小提示：做好宝宝的安全保护工作，消除宝宝对楼梯的恐惧感，让宝宝体验到自由行动的乐趣。 　　游戏2：爬格子梯 　　选择适合宝宝攀爬的带横格子的梯子，家长双手护在宝宝身体的左右，协助宝宝两只脚踩稳下面的格子，两手抓住前上方的格子，然后帮助宝宝向上移动一只脚，踩稳妥后，再向上移动另一只脚。最后，分别向上移动两只手，完成一个格子的攀爬。继续重复动作，向上攀登，家长及时夸奖与分享宝宝的成就感：“宝宝真棒，会爬格子梯了！” 　　温馨小提示：家长先带宝宝去观察别的小朋友在梯子上的自由活动，鼓励宝宝尝试。注意做好细致的协助工作。 　　3～4岁大动作烦恼： 　　4岁的幼儿不会单腿跳 　　沙沙妈开始时，