骨质疏松仪器PPT.ppt

振动对身体结构的影响 加快能量的消耗 加快碳水化合物和脂肪的氧化 加快氧的消耗 振动仪器可以减肥（但缺乏文献数据支持） 长期应用振动是否可以改变身体的结构还不明确 1.Da Silva et al.J. Strength Cond. Res. 2007 2. Garatachea et al. J. Strength Cond. Res. 2007 振动对身体结构的影响 总 结 振动刺激可提高老年人、绝经后女性、低骨密度者以及青少年的骨量和骨密度，并改善骨的结构。 振动刺激可增加肌肉数量，增强肌肉力量，改善身体平衡性和灵活性，减少跌倒的发生，从而改善患者生活质量。 振动改善骨量和骨结构的作用机制可能与直接机械刺激、影响骨组织血液灌注、调节全身激素水平等因素有关。 细胞培养实验提示振动刺激可维持或防止因退变引起的软骨细胞活性的降低 振动刺激对外周血流灌注产生显著影响，其作用效果取决去组织特异性和振动刺激的形式 振动刺激对体内激素水平的影响尚有争议 振动刺激加快氧和能量的消耗、加快碳水化合物和脂肪的氧化，但对身体结构的影响尚缺乏明确证据 总 结 总 结 结 果 该实验结果显示： 1、振动刺激可以显著增加低骨密度年轻女性脊柱松质骨骨密度 2、振动刺激可以增加股骨皮质骨的面积 3、振动刺激可以显著增加椎旁肌、腰肌、股四头肌等肌肉的面积 Gilsanz et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2006 人群研究二 人群： 绝经后女性 分组： 振动刺激组（Active） 对照组（Placebo） 实验方法：前瞻性、随机对照、双盲的临床研究。振动组给予2.0m/s2，30HZ的垂直振动刺激，10分钟/天，持续1年 检测方法：DXA法测量脊柱、髋部、桡骨远端的骨密度（BMD） Rubin et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2004 结果 实验前实验组和对照组髋部、脊柱和桡骨BMD值无显著差异 Rubin et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2004 结 果 结果显示，体重小于65kg者，1年后，对照组骨密度显著降低，而振动刺激组则骨密度得以维持 Rubin et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2004 结 果 振动组各部位的骨密度显著高于对照组 Rubin et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2004 结 果 该实验结果显示： 1、振动刺激可以显著减少绝经后女性脊柱、髋部骨的丢失，使骨密度得以维持 2、振动刺激减少骨的丢失受患者依从性的影响，依从性越好，其维持骨密度的效果也越好 3、振动刺激在那些体重较轻的绝经后女性中防治骨质疏松的效果最好 Rubin et al. JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH,2004 更多的人群研究显示，全身振动可以促进骨的形成，增加骨量和骨密度，改善身体的平衡性，减少跌倒风险 研究 人群 振动方案 结果 参考文献 绝经后妇女(58–74 岁) 2.28–5.09 g，1.7–2.5 mm, 35–40HZ， 30 min, 3 times/wk， 24 wks 提高髋部 BMD (0.93%); 维持骨改建指标 增加肌肉力量（↑ isometric (15%) and dynamic (16%) muscle strength） Verschueren et al. Bone miner.res. 2004 运动障碍儿童(4–19 岁) 0.3 g，90HZ，10 min/d, 5 次/周， 6 mon 提高胫骨近端骨密度(6%); 维持各肌肉参数 Ward et al. Bone miner.res. 2004 更多人群研究 研究 人群 振动方案 结果 参考文献 绝经后妇女(57 岁) 0.2 g，30HZ，2×10 min/d，12 个月 维持髋部、腰椎骨密度 Rubin et al. J. Bone Miner. Res. 2004 绝经后妇女 (66岁) 3 mm，12.5HZ，3 次/周 ， 8 个月 提高股骨颈骨密度(4.3%) 维持腰椎骨密度 维持身体平衡性(29%) Gusi et al. BMC Musculoskelet. Disord.2006 绝经后妇女(55–88岁) 0.7–4.2 mm，20HZ， 1次/周 ,