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网络时代健身新体验 　　近日流行这样一个笑话 　　妈妈教小朋友学习英文：香蕉——banana，桔子——orange，苹果——iphone，大苹果——ipad！ 　　寥寥数语，却将无线网络时代带给人们生活上的巨大变化表达了出来。随着平板电脑和智能手机的普及化应用，人们对网络的依赖和痴迷又重新上了一个台阶。而在健身领域，数字技术和互联网科技也逐步发力，在每个参与者的健身计划中的作用不断加强。 　　合约健身 　　所谓合约健身，即通过合约的方式执行健身。它起源于美国的Gym-Pact。也许经常健身的朋友会发现这样一种情况：在抱着雄大的健身目标为健身房支付了一笔不菲的会员年费以后，却因为种种原因导致自己去健身房的次数与自己的计划大相径庭，没过多久甚至直接放弃，回过头来才发现自己当了冤大头，为自己一时的冲动支付了不小的费用，一年到头把年费摊到健身的次数上，发现自己为每一次的锻炼支付了“天价”。而Gym-Pact现在就告诉你，你可以免费加入健身俱乐部享受健身服务，只要你能按照约定次数前来健身，你就可以去健身房免费体验，但是在约定该来健身而你没有出现在健身房的时候，你就要按合约支付一笔“激励金”。 　　这种合约健身方式无疑打破了传统的健身模式。去健身的不要钱，不去健身的反而要被收取“激励费”。而在中国由杭州华奈信息技术有限公司率先发起的中国式合约健身“爱合约”则更多地体察到中国消费者的消费习惯和需要。他们的宗旨是帮助用户制定、完成健身计划，更适合中国消费者的消费习惯和实际状况。 　　首先，用户全部通过互联网便捷签约，并且可以在爱合约网站上随时查询自己的合约完成情况，还可以在爱合约网站上获取更多的健身资讯和帮助。另外，与Gym-Pact相比，爱合约加入了更多的服务环节，比如爱合约会定期通过短信方式提醒用户去健身房，还会定期通过会员互动让大家分享健身经验：怎样树立长期的健身习惯？这习惯有哪些好处？怎么样才能减少“违约”次数? 爱合约甚至将“激励金”由Gym-Pact的几十美金，变成了几十元人民币等等。合约健身的参与者们很快体会到了这种健身模式的好处： 　　合约健身的时间很短。每周健身1次或3次。只要参与者在每7天时间里，任意一天白天或晚上，每次健身时间不少于30分钟就可以。另外，如果选择每周健身1次，那么除了一次签到日，其他6天依旧可以去健身房锻炼。目前，合约健身的计划周期为一个月。 　　价格实惠。参与者只要以最低、甚至是免费的方式与爱合约签订一个坚持健身计划的合约，然后预存一些等同于健身卡价格的保证金，即可享受轻松、时尚、健康的健身之旅（在健身计划完成后，保证金将被全部退回）。 　　有效地监督你完成健身计划。在每一周的健身时间里，网站会发短信提醒参与者。如果参与者真的想偷懒或者不想坚持，那么“爱合约”将会象征性地给你一个“激励金”的处罚，激励参与者重返坚持健身之旅。而所实行“缺勤扣款+优惠价格=月卡原价”模式，使得参与者也不必担心因缺勤次数多而付费较高。 　　同时，这种运作理念也给中国国内的LBS+SNS厂商提供了新的思路，如果和健身中心合作，采用按时健身（签到）给予优惠券或者其他奖励的方式，营销效果一定不错，而且可以和其他SNS以及IM公司合作，搜寻一起健身的朋友们。 　　健身自助 　　美国健身自助（Fitness Buffet）的网络发展很快，这需要众多健身馆的参与。这是一种支持在一个很低的价位，用户就可以到自己居住地区的各种健身俱乐部去健身的互动模式。借助这种方式，健身俱乐部吸引了更多的用户，有了向潜在客户展示自己的机会，从而把这些临时的用户发展为自己长期的客户。另一方面，对于参与健身自助的用户来说，他们可以在健身中找到了更多的乐趣，摆脱了以往枯燥乏味的健身方式。通过交流，健身俱乐部也能够了解到用户的需求，提供他们真正想要的健身体验。 　　健身记录器Fitbit。该款数字产品提供了基于公司网络的健身数据聚合技术，帮助用户记录体重，营养，锻炼，睡觉和其他健康相关的数据。它是一个小巧的可穿戴跟踪设备，用户可以把它放进口袋或者夹入衣服。该设备带有动作监测感应器，可以记录用户的日常保健活动，如走动的步数、行走的距离、消耗的卡路里、运动强度水平和睡眠质量。这款产品会通过无线网络把这些数据传给公司的网站，用户可以在网站上查看所有记录下来的数据。该网站还能记录营养、体重和其他健康数据，用户可以通过输入这些数据查出自己的健康状况。2011年发布的Fitbit API已经允许第三方开发者整合Fitbit数据到自己的应用、产品和服务上，并且还能实时读写用户的Fitbit数据、饮食日志和其他资料。 　　体重测量器Aria。该设备即Fitbit公司的Wi-Fi体重测量器，售价129.99美元。Aria可以通过Wi-Fi将体重和脂肪比率的测量结果传送到用户的F