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耳鸣症状患者健康教育
耳鸣症状患者健康教育
【摘要】 目的 探讨健康教育对耳鸣症状患者生活质量的影响。方法 对109例耳鸣症状患者进行整体化的护理和健康教育,观察健康教育前后患者对耳鸣基本知识的认知程度,评价患者的生活质量。结果 通过对109例耳鸣患者的健康教育,满足了患者对于耳鸣知识的需求,提高了患者对此疾病的正确认识。结论 整体化护理和健康教育可明显提高患者的生活质量。
【关键词】 耳鸣;整体护理;生活质量
近两年来,到我们耳鼻喉科咨询,诊治耳鸣症状的患者越来越多,因为长时间的耳鸣症状常扰人不安,影响工作学习,成为危害,严重者已危及到病人的心身健康。在沟通交流中我们不仅能感受到患者的痛苦,也能捕捉到一些隐匿的信息。如果不给予及时疏导,耳鸣症状患者则因长期心情不佳很有可能患有抑郁症。此问题会发生如此严重后果,所以我们有必要认识它、重视它、耳鸣是一个耳神经学症状,患者自觉耳内或(和)颅内有响声,但环境不一定有相应的声响。它是一种常见症状,与感冒病毒感染,睡眠不足,压力过大,情绪紧张,耳部疾病有关。随着生物——心理——社会医学模式和心身医学的发展,对病人进行健康教育是护理过程中一个不可缺少的部分。为促进患者的健康和康复,维持健康的最佳状态,通过对患者知识的传播,帮助患者改变不健康的行为和态度,为使患者适应体内,外环境的变化。2009年1月至今,对我科109例耳鸣患者进行健康教育收到良好效果,现总结如下。
1 对象与方法
1.1 对象 选取2009至今耳鼻喉患者109例,其中女55例,男54例。平均年龄48岁。
1.2 健康教育与方法 首先制定耳鸣症状患者健康教育调查表,内容包括性别、年龄、患病经历、对疾病基本知识的认知程度,对本病的治疗方法、药物的主要作用以及副作用的了解程度,对治疗的用药时间和疗程的了解程度等。根据患者填写的调查表结果,进行评估、计划、实施健康教育。
方法上应注意倾听,细心留意患者所表现的细节行为,以便观察患者的心理动向。通过对109例患者的健康教育,满足了患者对耳鸣知识的需求,提高了患者对治疗的信心,改变了患者对耳鸣疾病知识的认识,使患者能够与耳鸣疾病“和平共处”,从而提高了患者的生活质量。
2 健康教育内容
2.1 对疾病知识的宣教 可通过发耳鸣的健康手册,向患者介绍耳鸣症状发病的相关因素、常见的治疗方法、治疗过程中应注意的事项。
2.2 饮食调理方面的指导 随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,加之环境中噪声的加剧,耳鸣的发病率逐年升高,原则上是要减少肥甘饮食,以防积滞成痰加重病情。
2.2.1 要减少脂肪的摄入 血脂高,血液粘稠度高。这样会引起动脉硬化,导致内耳供血障碍,听神经营养失调。少吃肥肉,动物内脏,油炸食物。
2.2.2 要多食含铁丰富的食物 铁摄入不足,红细胞变硬,运输氧的能力下降,耳部营养不足可导致耳鸣。含铁丰富食物,紫菜,虾皮,黑木耳。
2.2.3 要多食含锌的食物 研究发现耳蜗内锌的含量大于其它器官,既然含量多证明它的需求之多。含锌丰富食物,鸡蛋,鸡肝,苹果,橘子。
2.2.4 要多进有活血作用的食物 活血化淤可改善血液的粘稠度,达到扩张血管,维持正常的微循环。可食用黑木耳,红葡萄酒,黄酒等。
2.2.5 养成喝牛奶的好习惯 维生素与钙的吸收利用,对防治和改善血液循环有益无害。
2.3 用药指导 指导患者遵医嘱用药,临床最常用的利多卡因静脉注射对阵发性耳鸣有效;卡马西平对肌阵挛性耳鸣效果最为明显;扩张血管药物银杏达莫这类药物缓解耳鸣与改善耳蜗微循环,增加耳蜗供血,改善毛细胞供氧等机制有关;营养神经药物脑蛋白水解产物,谷维素;因为谷氨酸是听觉神经突出的神经递质,所以补充谷氨酸有益无害;激素药物地塞米松抗炎抗病毒可减轻耳鸣。辅用耳聪丸塞耳可明显缓解耳鸣症状。
2.4 治疗过程中的注意事项 耳鸣的诱发因素很多,为了使耳鸣取得良好的治疗效果,患者在治疗过程中应注意以下事项:
2.4.1 要有乐观豁达的生活态度 人心态好时,凡事看得开,想得开,乐而忘忧,能使气血流畅,能对心滋养,有着惊人的免疫力。一份美好的心境,比十副良药更能解除生理上的痛苦。
2.4.2 避免不良刺激 勿去环境嘈杂的地方,防止有害化学物质侵害。
2.4.3 忌辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物容易使人上火加重耳鸣。
2.4.4 慎用耳毒性的药物 如氨基糖甙类抗生素,如卡那霉素,庆大霉素。
2.4.5 正确治疗避免盲目投医 以免耽误治疗时机,及早诊断,及早治疗。
2.5 心理指导 心理指导是耳鸣治疗中的一个重要环节,心理治疗它属于保守治疗。在决定施行心理治疗之前,必须明确疾病诊断,排除一切耳神经外科疾患,以防止错失治
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