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冰激凌品牌机推的冬季养生粥
本期冰激凌品牌机推荐的冬季养生粥,一句俗语说,冬吃萝卜赛人参,现在天冷我们在这里上道汤,排骨和萝卜炖起来,又滋补又养生。另外在最后,为女士们再推荐适用于脾肾气虚
虚者食用的山药栗子粥。美容养颜,冰淇淋机适合冬季养生。材料:排骨300G,白萝卜(中个儿)1个,粉丝2小把。姜片5片,黄酒1汤匙,生抽1汤匙,白醋1茶匙,白胡椒
粉1小撮,葱花,香菜碎和盐适量。步骤:排骨放冷水中直至大火煮沸,转小火再煮5分钟,捞出洗净。萝卜洗净去皮,切厚半圆片。锅中放食材三倍的冷水,大火烧开,放排骨,姜
,生抽和黄酒,烧开后转小火放白醋和白胡椒粉。小火煮大约1个小时后,放入萝卜;煮大约40分钟,萝卜熟后,调入盐,加入粉丝再煮10分钟即可,出锅撒点香菜碎和葱花。冰
激凌品牌机推荐的冬季养生粥,山药栗子粥:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃
、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。山药栗子粥步骤:山药去皮。红枣洗净。大米、糯米、枸杞。山药切成均匀大小的块。锅里放水
,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药。放入红枣。盖上锅盖,通上电源。按下煮粥键。栗子去皮。煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。盛入碗中,即可享
用。
冰淇淋机,冰激凌机,冰淇淋 编辑:jjtuy
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