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編號：一.自我探索，（三）態度，B（1、4） 彩色的人生－談興趣註 台大心理系 吳英璋 當查良鏞（也就是金庸）先生回國參加國建會的那段期間，國內兩大報紙爭相以大篇幅討論「金大俠」的武俠小說。可見喜歡武俠小說的人，一定不少。我有一位朋友也是個金庸迷，他在一家貿易公司上班快兩年了，平常下班以後，常常看到他下圍棋與看小說。有次聚會，別人開他玩笑說：「如果有一天，被某某人下令不准下棋，也不準看小說，你怎麼辦？」他很鎮定的想了一想，然後說：「我大概要擴張我的熱帶魚養殖事業;有比較長的空閒時間的話，那就去釣魚。」「如果他不准你養魚，釣魚，你又怎麼辦？」氣不過又問一句，他仍然臉不紅，氣不喘地想了一想，說：「那我大概會多看幾場電影、多打幾次乒乓球、或者多找人鬥鬥嘴，譬如像找你……」他們兩人就這樣繼續鬥下去了，我在旁邊卻想到我的一位學生。這位學生剛考上一所蠻理想的大學，可是他並不快樂。他告訴我，他覺得無聊透了，每天就是上課、看書、做習題、交報告;皆下來還是上課、看書、做習題、交報告。他上課越來越不專心，讀書的效率也越來越差，甚至有時候會想，乾脆不要唸算了……。 談著，談著，後來我發現他從來不和同學們一起出去郊遊，因為他覺得太浪費時間了;他也不參加任何社團活動，因為他沒有興趣;除了上體育課，他也很少運動，因為那太浪費力氣;他也很少找朋友們聊天，因為他口才不好，經常只有聽的份，所以不喜歡找別人聊天。這位學生給我的感覺就像是一張白紙，上面印了一行方方正正的黑字，寫著「唸書，唸書」。 上面提到的兩個人好像是兩種相對的極端，先前提到的那位朋友代表一個極端，他的生活似乎永遠充滿著樂趣，一個活動接著另一個活動，帶給他滿足與快樂;而後面提到的這位學生代表另一個端點，他的生活只有工作，沒有樂趣。 我相信一般人總是希望生活中洋溢著愉快與活力，所以我們可以從這兩類型的人比較，得到一點幫助。各位朋友們大概也會很快的發現，它們之間的差異，重要的一項就是前者有很多「樂趣」，而後者則缺乏「興趣」。前者總是有他喜歡做的活動，從這些活動中，得到滿足與快樂，自然而然地也顯得很有活力;後者則缺乏這類行的活動，他似乎從來就很少「喜歡」去做什麼。 這項差異，便是我今天所想談談的主題：「興趣」。 前面已經提到過「興趣」在生活中的意義，就是供給個人生活中的滿足與喜悅，間接地促動著生命的活力。接下來，我們看看興趣與工作（或讀書）有什麼關係。 大部分的同學都會經驗到，有的科目是自己喜歡唸的，有些科目則即使在考試的壓力之下，還是很不願意去念。在唸喜歡的科目時，一口氣唸下去，很順，不知不覺一、兩小時過去了，仍然很有精神，不覺得累;唸完一個段落停下來休息時，常有滿足，於喟，成就的感覺。另一方面，在唸討厭的科目時，才唸了20分鐘、30分鐘，就會覺得受不了，心裡面可能會有類似「再不站起來輕鬆一下，我會爆炸」的想法出現，而不得不停下來。覺得煩，而且沒有效率。 工作與讀書一樣，以會有類似的情況出現。史楚龍（Strong, E. K.,Jr.）博士曾就個人的興趣與工作（或職業）的相關性做了近卅年的研究，發現不同職業的人們會有不同的興趣組型。如果我們選出一群醫師，他們至少都有5年以上的行醫經驗，而且主觀上週認為當醫師的生活很令自己滿意。我們請這些醫師在一個相當廣泛的範圍中，報告他們對某些活動、事件、或事物的喜歡情形，在根據這些主觀的報告整理出這些醫師共同的喜歡與不喜歡的活動、事件、與事物，便形成了「醫師的興趣組型」。利用這種方式，可以建立各個職業類型的興趣組型。史楚龍博士發現不同職業的人群，保持有不同的興趣組型。進一步，在請教百位20～25歲的正在職業上起步的年輕人，用相同的方式找出他們的興趣組型。過了十五、二十年之後的追蹤研究發現，這些年輕人的興趣組型與他所從事的職業的興趣組型越相似的，從工作中所獲得的滿足感越高，繼續留在該職業裡的機率也較高。 從史博士的研究可以看出來，工作也是我們獲取滿足的一種來源。具有某種職業的興趣組型，同時又有機會從事那種職業，那麼個人就可以獲得較多的滿足。 對於上面所說的興趣與唸書，或工作的關係，曾經有學者以為那主要是因為每個人具備有不同的能力的關係。例如：某甲數的能力不錯，他比較容易完成與數字或數學有關的問題，自其中得到成就感，因此也會喜歡與數字、數學有關的活動或事件。在學校裡他會比較喜歡唸數學，工作時，也比較容易從與數字、數學有關的活動中獲得愉快。每一個人都有許多不同的能力，每種能力的高低不盡相同，因此他會對不同的活動產生不同程度的喜好。每種職業所包含的工作與活動也不只一種，容易自某種職業中獲取滿足的人，自然是容易從該職業的各種工作（或活動）中獲取滿足的人。將個人與工作連起來，會發現，主要仍然是因為個人具有某種能力的組型，使得他容易形成某種興趣組型，而使之容易自某類型的活動中獲