第二章 心理咨询的理论体系(四)PPT.pptx

第三节 后现代心理咨询理论;一、后现代心理咨询产生的背景;（二）社会建构主义对心理咨询的影响;（三）后现代心理咨询与治疗模式的出现;二、焦点解决短期心理咨询;基本理念;2、不当的解决方法常是问题所在 ;;3、相信来访者，从正向的意义出发;4、小改变累积大改变，寻找例外 找到例外，解决就在其中;;范例一 ;范例二;5、重新建构来访者的问题，创造改变;（三）咨询目标、过程与技术;2、焦点解决短期咨询的基本过程;;范例1 来访者：“我的孩子一定是惧学症啦，我快要疯掉了！” 咨询师：你的孩子近来没有去上学，让你最近的心情不太好。许多孩子在感到上学有困难时，父母都会这样担心。;范例2 来访者：毕业到现在一直找不到工作，我想我一定找不到工作。 咨询师：你目前还没有找到你想要的工作，让你觉得很失望，许多刚毕业的人都要经历这个找工作不太顺利的阶段，尤其是对一些不是那么热门的工作领域。;;范例1 来访者：自从上次打电话预约之后，因为一位朋友的关系，我酒喝的比较少了。 咨询师：哦，多告诉我一些，你的意思是什么？（续）;;范例1 咨询师：面对这样的事，你想我可以帮你什么？ （暗示：来访者需要为自己负责任，咨询师只是帮他的忙，咨询师如何帮忙，需要来访者来告诉他，这样一来，来访者的自主性就渐渐增长。）;范例2 咨询师：你今天来，想要改变的是什么？ （暗示：来访者今天来是想要改变，晤谈的方向是和改变的目标有关的内容，而不是问题。）;;范例1 咨询师：在一个0到10的量表上，如果0表示非常不好，而10表示非常好，你对现状的评量是多少？;范例2 咨询师：你讲你失眠，现在给你一个刻度，0代表你根本睡不着，10表示你睡眠非常好，告诉我你现在处于哪个刻度，你睡眠改善后希望能达到哪个刻度？你希望通过这次咨询前进几个刻度？ ;;范例1： 真好！ 好棒！ 你是怎么想出来的？你很有创意，想出这个好方法。;;范例 咨询师1：小组成员和我都对你这些年来为三个孩子和整个家庭的辛苦付出，都留下深刻的印象。 咨询师2：在我们看来，你是一位非常具有责任心的人。;;;范例1 水晶球问句 如果在你面前有一个水??球，可以看到未来，想象一下，当你的问题解决了，你会看到你的生活有什么不一样？;范例2 结局式问句 如果这是最后一次的会谈，当你离开这个会谈室的时候，你会希望看到自己变成怎么样？;;范例1 来访者：我希望我的心情好一点。 咨询师：当你的心情好一点的时候，别人（或你的好朋友）会注意到你有什么不一样的地方？或别人会看到你在做什么？;范例2 来访者：我希望我对工作的态度会积极一点。 咨询师：当你的工作态度比较积极一点的时候，你想你的老板会看到你和平常有什么不同。;范例3 咨询师：如果你的先生现在就坐在你旁边，他听到你说这些话后，他会对你说什么?;;;　; B：你自己思考过为什么会这样吗？ 　　A：我想是因为我没有朋友，我觉得班级同学都在孤立我，寝室同学也在孤立我，我觉得自己总是孤零零的一个人，下课时，我看到其他同学在一起有说有笑的，我就更想哭了。 　　B：你希望在朋友那里得到些什么呢？ 　　A：我希望朋友可以一直都陪在我身边，支持我，关心我，在我需要的时候，帮助我，在我失落的时候，鼓励我，在我悲伤的时候，陪伴我，安慰我。 　　B：如果你刚才说的这样的朋友，我们打10分的话，那么1分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：彼此认识，知道名字。 　　B：那么2分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：路上碰到，会点头的。 　　B：那么3分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：在路上碰到了会一起走路的。;　 B：那么4分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：在食堂碰到了会一起吃饭的。 　　B：那么5分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：我向他借笔或书，他会借给我。 　　B：那么6分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：我向他借饭卡，他会借给我。 　　B：那么7分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：我数学题不会做，他会教我的人。 　　B：那么8分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：每天都和我一起吃饭的人。 　　B：那么9分的朋友，你认为是怎样的？ 　　A：每天都和我在一起的人，一起吃饭，一起去教室，一起去寝室，形影不离的人。 ; B：对照刚才你说的，给你现在的这些朋友打分，最高的能打几分？ 　　A：沉思片刻，说：7分。 　　B：真好，这太值得高兴了。你看你拥有7分的朋友，我真的要祝贺你。 　　A：嗯，这确实让我自己也感到意外，我一直觉得我没有朋友。可我特别想拥有10分的朋友，怎么办呢？ 　　B：我们假设，今天你回去睡了一觉，明天醒来，奇迹发生了，你拥有了一个10分的朋友，别人会注意到你有什么不一样的地方？ 　　A：我不会哭了，脸上也有笑容了，做什么事情都有劲了。 　　冥想环节：“现在你的面前放着一个