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弟子规谨的讲座
* * * * 有礼走天下 主讲：锵锵三人行 “谨”之二讲座 有礼走天下 亲爱的同学们： 灯火可以阑珊 亲情不能怠慢，做人不能浮躁，有礼走天下。以礼为本的力量， 会超乎你的想像。我们怎样做到谨言慎行，形成良好的习惯，请和初一语文老师锵锵三人行一起走进《弟子规》“谨”去，领略“谨”的境地和境界，带着礼仪，幸福起航！ bùcōngróng lìduānzhèng yīshēnyuán bàigōngjìng 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 wùjiànyù wùbǒyǐ wùjījù wùyáobì 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 门槛 偏倚，站立不正 两腿伸直岔开的坐姿，形似簸箕。 大腿 翻译：走路要不慌不忙，站立要姿势端正，作揖行礼要把身子弯下来，叩头要恭恭敬敬。进门时不要踏在门槛上，站立时不要用一条腿支撑身体斜靠着，坐着时不要把两条腿叉开，不要摇晃大腿。 品 huǎnjiēlián wùyǒushēng kuānzhuǎnwān wùchùléng 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 zhíxūqì rúzhíyíng rùxūshì rúyǒurén 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 不要撞到家具物品的棱角。 满 译：掀帘子时动作要轻缓，不要发出响声，转弯时幅度要大，不要碰着东西的棱角。拿着空的用具，就像拿着盛满东西的用具一样；走进空房间，要像有人在家一样。 1、品 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 2、花样朗读 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 3、花样背诵 为了让我们养成言行慎重的好习惯，《弟子规》甚至对行走站立都提出了非常具体的要求，那么究竟怎么走，怎么站，怎么坐才是对的呢? 下面请听复旦大学钱文忠教授解读“谨”之二。 二、听 三、看 走路应当从容稳重，不慌不忙不缓不急， 站立时要抬头挺胸，而不可以弯腰驼背。 你在问候他人时候，鞠躬拱手都要恭敬， 进门不要踩门槛上，站立身体不要倾斜。 坐时双脚不要乱伸，更不可以随意抖动， 这些都是轻浮举动，有失你的君子风范。 你在进入房间之时，不论揭帘子或开门， 动作都要作到轻缓，避免发出任何声响。 转角处应小心慢行，以免撞到墙角受伤， 拿空容器也应小心，以免不慎打破摔碎。 进入没有人的房间，也要像有人在一样， 不可随便慌慌张张，因为忙中容易出错。 四再品 练习站坐行的基本规范动作 比赛站坐行的基本规范动作 学习站坐行的基本规范动作 五、练 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 六 唱 作业： 有礼走天下 （讲演） 要求：10分钟快速完成，结合今天上课内容，怎样做到“站如松 坐如钟 行如风”，养成坐有坐相，站有站相的好习惯，带着礼仪，幸福起航！ 七讲 * *
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