发展心理学案例-成人中期.pptVIP

中年时期的心理发展 成人中年 第六小组 张哲 江雪莲 李晓琴 魏扬蓓 何素新 张宁 刘付丽清 李潇依 胡银萍 成年中期，也称为中年期，年龄范围从35-60岁，这一时期是青年期向老年期的过渡期。 中年面临一道水深火热的沟坎，中年是人生的一个拥挤的瓶颈，中年拼的就是健康的心态。 成年中期生理上的变化 生理上由盛转衰，由成长发育、健康逐渐转为衰退。健康状况随年龄而逐渐下降，成为各种主要疾病的易发时期。一些疾病严重损害着中年人的健康，并成为中年群体死亡的主要原因。多种因素影响着中年期的健康。 成年中期，人的身体健康状况会明显下降，在各种体力或者脑力活动方面明显感到精力不足、身体素质下降。如老李“做点什么事情就会感到累，肌肉、关节常常感到酸痛，不知不觉间患上了高血压、背痛等疾病；反应也不如以前敏捷了，有时候还会感到某种莫名的烦躁。” 身体状况与成年初期显著的差异成为了中年人心里压力的来源之一。 成年中期人格的发展 成年期的初级控制水平是基本保持稳定的，而次级控制水平的发展则贯穿整个中年期。随着年龄的增长，个体会用更多样更有效的次级控制来适应环境。 据美国的调查，大五人格中的谨慎性在成年中期达到顶峰，宜人性随年龄增长而持续升高，神经质随年龄增长而下降。 成年中期个性发展的基本特点 个性发展的“内向化” 1. 日益关注自己的内心世界 2. 自我评价和自我调节能力进一步提高，能够根据现实评价自己当前的目标，不断调整自己的理想和目标；能够积极地调节内心的矛盾和冲突，充分实现自身潜能。 如当老张住院时因为没有朋友看望，这只是一个导火线，显然也是老张开始关注自己内心需要的一个转折点。 较强的社会责任感 在家庭、工作中要承担较大的社会责任，高度的社会责任感常常是中年人的精神支柱，激励着他们为自己的事业、为社会、为下一代的健康成长而献身。 材料中的老李显然就是习惯性地成为身边的人的支柱，他更倾向于在社会生活中帮助和指导别人。然而，当他的这种社会责任感无处安放时，即他的孩子都成才以后，他会产生一种心理落差。 成年中期的社会生活 家庭生活 出现“上有老下有小”的家庭关系，上有父母，下有子女，他们需要同时处理与子女的代际关系，与父母的亲子关系，与配偶的夫妻关系。 老张退休后心理上缺乏安全感，在与家人的相处中出现了问题，导致了家庭成员对他的不满。就如统计材料中显示的“很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感”。 职业 中年期是职业发展的高峰期。 在心理上，中年人努力获得繁殖感，避免停滞感。力求在事业上获得成就，关怀年轻人的成长，成为他们的生活和工作的“导师”。 中年人处于职业发展的成熟和顶峰期，他们会根据自己实现事业目标的情况，进行自我评价，产生相应的情感体验，调整自己的事业目标。 成年中期面临的压力 中年是人生这班车开得最快的时候，那车窗外一路的好风景，中年人却无暇顾及……。 人到中年，诸事劳形，万事累心、工作、事业、家庭，现实生活中的种种矛盾让中年人感到身心交瘁，不胜重压…… （1）来自家庭的压力 中年人是家庭中的主心骨，他们在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色，还要扮演儿子或女儿的角色，多重角色的转换常使他们感到心理上的不适应 （2）来自自身的压力 人生期望值是否实现，健康情况，心理情况等…… （3）来自工作的压力 工作中复杂的人际关系，科技的发展，知识的更新等…… 中年危机 什么是中年期危机？ 进入中年期后，随着身体机能的衰退而在生理、心理和社会等层面的适应危机。 有一些中年人事业有成，不缺少财富和美满的家庭，却突然发现找不到生活的目标了，发觉过去多年的奋斗是那么缺乏意义，对自己生命真正的价值感到困惑，因此出现情绪困扰和自闭倾向。心理学专家将这种心理现象称为“中年危机”。 如老李对自己身体状况的忧虑以及在儿女长大之后的若有所失都是轻微的症状；而老张在心理上以及与家庭成员的关系等形成的压力都是中年人所遇到的问题。 中年自闭症 “冰冻三尺非一日之寒”，中年自闭的原因，虽然从表面现象看是源于人到中年的保守心态，但从深层心理机制来说，却需要从整个人生历程来分析。早年的家庭环境、成长经历、早年开始形成的性格和认知特点，以及早年经历留下的情结，在中年时期都可能会表现出来，如在“中年自闭症”中表现出的退缩、回避的心理机制和消极的认知偏差等。 　　对于患有“中年自闭”的人来说，调整心态所必需的，不是“冷眼看世界”，更不是对世界和别人横挑鼻子竖挑眼，而应尝试用儿童一般充满好奇的眼睛去看世界，去重新了解和探索自己，发现在繁重的工作和家庭