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大学生常见心理问题及对策 11 英教本（3）班 丁玉珍 朱泽宇 王 苑 心理问题及其类型 什么是心理问题？心理问题是指所有各种及行为异常的情形。心理的正常和异常之间并没有明确和绝对的界限，一般认为，人的心理行为是由一个正常逐渐向异常，由量变到质变，并且相互依存和转化的过程。 心理问题的类型：心理问题依据其严重程度，分为： （1）心理困扰：主要是指各种适应问题，应激问题，人际关系问题等。 （2）心理障碍：主要是指神经症，人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。 数据分析 大学生常见心理问题的分布 经调查，大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%，调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高的”占45%,认为自己心理素质很差或较差”的占10.7%。而大学生对其他大学生进行评价时，他们认为目前大学还是呢过总体上心理素质很高或较高的11.5%，认为目前大学生心理素质很差或较差的23.1%。大学生常见心理问题有性别，年级和地域差异。 * * 心理健康及其标准 1.什么是心理健康？ 世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体,智力，情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”。 2. 大学生心理健康的标准： （1）正确认识自我和接纳自