现代生活方式和美容.pptVIP

现代生活方式与美容 问题一：生活方式病 ？ 指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病，称之为生活方式病。 问题二：哪些生活方式及行为与疾病的发生密切相关？ 1、A型行为：易生气，好激动，追求完美——心脑血管疾病 2、C型行为：性格克制，压抑，好生闷气，有孤独感或失助感——癌症、肿瘤 3、致胖行为——高血压、冠心病、高血脂 4、高盐行为——高血压、脑卒中 5、吸烟行为——肺癌、心脑血管疾病 6、酗酒行为——脂肪肝、肝硬化、肝癌 生活方式病举例 缺铁性贫血 原因：烹饪用具，浓茶，矫枉过正。 乳腺增生：双乳腺腺管末端增生（良性），乳房内有散在的小结节，经前肿胀疼痛。 原因：内分泌失调——雌、孕激素失衡 内分泌失调的原因？ 内分泌失调原因： 不婚不育 高压生活 不良饮食——快餐、催熟食品、保健品等 问题三：现代生活方式与美容疾患的关系？ 情绪紧张、焦虑、压抑——色斑，痤疮，皮肤粗糙，体味，肥胖，月经不调，失眠等； 高脂肪、高糖、深加工、添加剂饮食——痤疮，皮肤油腻、毛孔粗大，肥胖，月经不调，便秘； 环境污染（空气、水质污染为主）——鼻炎，皮肤变化； 长期使用空调——面瘫，痹证，肥胖，颈椎病； 滥用化妆品——色斑，肤色不匀，皮肤感染； 过度使用电脑——运动量严重不足，颈椎病，色斑，眼睛视力疲劳，肥胖，眼袋，失眠。 问题四：如何预防生活方式病（美容疾患）的发生？ 人类的健康寿命问题40%在于遗传和生存的环境条件，60%需要靠自己努力，去“建设”良好健康的生活方式——体质调理 天人相应，形神合一 * *