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体质健康信念对体育锻炼行为意向及行为习惯影响 　　摘 要：基于健康信念模型理论，采用体质健康信念量表及锻炼态度量表对383大学生进行测量。通过构建结构方程模型，对体质健康信念影响健康行为的机制进行研究。主要研究结果为：1）知觉锻炼益处及体质强弱与患病易感性对体质评价结果关注具有较大的影响效应；知觉锻炼益处通过直接与间接的路径，影响体质评价自我效能并具有最大的影响效应。2）体质评价自我效能在体质健康信念各因子与锻炼行为意向和行为习惯之间存在显著的中介效应。3）体质健康信念并非以简单的直接关系影响健康行为，而是以效应累积的递进方式影响行为意向及行为习惯。 　　关 键 词：体育心理学；大学生体质健康；健康信念；体育锻炼；行为意向；行为习惯 　　中图分类号：G804.82 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2013）04-0100-06 　　我国目前在各级各类学校中实施的《国家学生体质健康标准》，不仅是一项体质健康测评制度，同时也是一项重要的激励和教育手段，旨在通过开展体质健康测试与评价，促进学生体质健康发展，激励学生积极进行体育锻炼，培养学生养成终身体育锻炼的习惯。但是，在《国家学生体质健康标准》实施的10年间，高校大学生体质相关研究主要沿着“什么因素影响体质”的研究方向进行，这种研究方向与数据来源的易得性、数据分析与结果存在一般的合理性等有联系。但从这样的研究方向并不能解释体质健康是通过何种机制和途径对健康行为改变发生作用，因而很难从本质上解释《国家学生体质健康标准》教育作用的科学依据。有研究认为：人们从健康教育获得的知识和技能并不总是能转化为健康行为。因而健康信念模型认为个体对疾病的易患性、严重性，健康行为的益处和障碍的认知，以及健康动机可影响其行为的采纳，是从个体心理、动机来解释行为改变，是加强健康教育的策略[1]。由此，本研究基于健康信念模型的理论，从健康信念影响个体健康行为采纳的研究角度，通过测量《国家学生体质健康标准》如何影响大学生的体质健康信念并构建体质健康信念与体育锻炼行为意向及行为习惯的结构模型进行实证研究。 　???1 研究对象与方法 　　1.1 样本来源 　　对西安交通大学、西安工业大学、郑州大学、深圳大学4所大学1～4年级的大学生发出调查问卷383份，获得有效问卷349份，有效率为91.1%。 　　1.2 测量工具 　　1）体质健康信念量表。 　　采用戴霞等[2]编制的《体质健康信念量表》。量表由24个题项组成，包含“知觉锻炼益处”、“体质评价自我效能”、“体质强弱与患病易感性”、“知觉疾病与体弱的严重”、“体质评价结果关注与体弱的严重”5个维度。量表经探索性因子分析，5个维度解释总变异量的63.37%。各分量表的克隆巴赫α系数在0.78～0.90之间，具有较好的同质性。重测的相关系数r=0.71（P 　　2.2 递进关系模型的修改 　　通过检查模型参数的显著性检验，对未达显著性的路径或不符合关系的路径进行逐条删除与检验，最终得到修改后的因素递进影响新模型（见图2）。 　　3 讨论 　　3.1 体质健康信念3因子对体质评价结果关注的影响 　　在实施国家学生体质健康标准，开展体质健康测评，将体质健康测试结果反馈学生，促进学生对体质健康关注的过程中，我们期待学生对体质健康测试结果的重视。如果学生对体质健康测试结果不关注、不重视，体质健康测评很难对学生的体育参与或形成健康的行为方式起促进作用。 　　模型中的“体质强弱与患病易感性”对“体质评价结果关注”直接影响效应为0.372，“知觉锻炼益处”对“体质评价结果关注”的直接影响效应为0.420，“知觉疾病与体弱的严重”对“体质评价结果关注”的直接影响效应为0.135，显示“知觉锻炼益处”、“知觉疾病与体弱的严重”、“体质强弱与患病易感性”对“体质评价结果关注”具有显著的直接影响效应。此外，“体质强弱与患病易感性”还通过“知觉疾病与体弱的严重”路径对“体质评价结果关注”产生显著的间接影响效应（0.307×0.135=0.042）。 　　影响锻炼参与的因素有很多，包括生物心理因素、社会因素、环境因素等均与个体的锻炼行为有关联。不同的因素对不同的群体具有不同的影响效力，对影响锻炼因素的深入了解是有效进行健康干预的必要条件。健康信念模型从社会心理学角度，分析影响健康行为的各种因素，强调个体主观心理过程，认为个体对健康危险认知、锻炼结果预期及自我效能等因素是与行为改变的关键因素。当这些因素增强时，行为发生的可能性增强，因而这些因素可用来预测健康行为动机及健康行为改变。 　　体质健康信念中的“体质强弱与患病易感性”主要反映了学生对体质健康的强弱与感知可能患病的相关联系，“知觉疾病与体弱的严重”反映了对疾病威胁的知觉和产生的心理畏惧