体育教学论文：关于初中生体质下降的分析与应对.docVIP

关于初中生体质下降的分析与应对 摘要：近年来明显的感觉到初中生的体质出现走下破的趋势，而人们生活水平却不断地改善，学生的各方面营养得到提高，但初中生的体质却逐年下降。为了增强和提高初中生的体质，从多角度了解并对存在的原因进行了探讨分析，并提出应对的措施。 关键词：初中生 体质 下降 原因 如何提高 前言 初中生正处于长身体长知识的旺盛时期，就像八九点钟的太阳，充满朝气，正如梁启超说“少年强则国强”。但近年来全国学生体质健康监测结果表明，学生的体质健康状况近20年连年呈下降趋势，都值得我们从社会因素、家庭状况、教育体制、思想意识行为等方面的因素进行深入探究。　　 3.1.1通过社会上的一些现象折射出体质下降的因素。 体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素、对环境的适应能力等要素组成的相互联系的综合体系，具有相对稳定的特征。……无型中学生的运动意识就减弱了，可见，现在的中学生有这么多的依赖性更会缺乏主动参与体育活动了。 通过调查对影响学生参加体育活动的原因进行分析。 1.影响学生参加课外体育活动的原因统计表（表二） 影响的因素 男生（人） 女生（人） 比例 没器材、场地 34 26 38% 学习忙、无时间 32 32 40.5% 怕苦怕累、出汗 10 16 16.4% 其它 3 5 5.1% 由表二可见，影响学生参加体育活动原因依次为学习忙、无时间，没器材、场地，怕苦怕累、出汗和其它。学习忙这多数由于升学压力的原因，以至于课外的体育运动时间减少。 2.对学生平时的课外爱好进行调查比较： 男、女生课外爱好的调查统计表 （表三） 业余爱好 男生（人） 女生（人） 差值（人） 合计（人） 体育运动 18 15 3 33 看电视 13 18 -5 31 打游戏机 15 7 8 22 玩电脑 17 16 1 33 看书 9 13 -4 22 其它 7 10 -3 17 由表三可见，学生的课外时间：男生喜欢体育运动的、打游戏机的人比女生多，而女生看电视、看书的比男生多。还可知学生课外参与玩电脑、看电视、打游戏机等电器化的娱乐远远大于参与体育运动的。说明学生受电器化吸引比较大，肌体运动必然少了。 3.1.2大部分家长只注重学生的局部发展，而忽视了孩子的全面发展。 家长对教育孩子的眼光不够长远，看问题只局限于某一方面或某一时期。有许多家长只顾工作，不完全了解自己小孩的身体健康，除了疾病治疗外，对孩子的健康成长关心不全面。孩子的饮食不平衡，过度摄入高脂肪、高蛋白的食品，必然肥胖的学生增多了；有的没有考虑孩子的年龄特点与身心发展规律，麻木地带孩子参加各种辅导班，剥夺孩子玩耍的权利；有的孩子受到过分溺爱，基本上不做家务，整天沉迷于电脑、电视机等等，造成孩子的睡眠得不到保证；有的对孩子过分保护，例如：孩子在校受伤了，家长可能第一时间想到是问责学校，使学校不得不取消一些对抗性强的、容易受伤的体育教学项目，例如“跳马、单杠”等项目，现在组织学生外出实战活动的学校也少了，等等的家庭思想行为，使孩子减少运动的机会；这无型中就忽视了对孩子的身体、心理和道德品质的培养。相反在某些国家里，哪怕是下雨天学校的室外活动也照常，经常看见孩子们在雨中进行各种运动，而在中国呢？ 3.1.3应试教学的严重制约。 中学生课业负担过重对中学生的身心健康造成很大危害，而且严重阻碍着素质教育的顺利实施 “高分”和升学率。学校为了提高升学率就可以剥夺学生休息时间，体育锻炼时间，使学生的身体、心理和社会文化素质发展不平衡，此外，许多初中生青春期过早萌芽,导致心理年龄比正常年龄大,将不爱运动和矫揉造作被带入了课堂。以上这些因素都严重制约了学生体质的发展。 3.2初中生正处于长身体长知识的最佳时期。如今的学生面对学校升学率、家长的过高期望、课业负担重，休息权、健康权等经常得不到保障。种种现象无形中使得学生体质下降。针对以上谈谈如何提高初中生体质的一些应对措施： 3.2.1培养学生树立“健康第一”的指导思想。 在体育与健康课堂上要带动学生培养终身体育意识、养成科学的运动习惯，以提高学生的体质为目标。充分利用体育与健康课堂向学生讲述体育活动的益处，使四个班能形成浓厚的体育锻炼氛围，还对青春期所带来的困惑进行适当的引导，让学生明白到做适量的运动会使心情更轻松愉快，提倡学生晨跑，开始学生比较抗拒，接着对每个班的住宿生与学习成绩优异的同学进行思想的指引：每天早起15分钟，再用10分钟的时间运动，人会更精神、更健康，病痛也少了；也可以提高自己的运动和文化成绩，能为中考体育考试做准备；还可调节自己的心情，减少各方面带来的压力，使自己充满自信等等。对四个班的住宿生和学习成绩优异的共67人（男生28人；女生39人）晨跑进行调