体育教学论文：关于提高体育高考项目中排球垫球技术的探究.docVIP

关于提高体育高考项目中排球垫球技术的探究 摘要:随着体育高考的改革，排球成为最多考生报考的专项项目，如何提高排球考试成绩成为众多体育教师研究的焦点。本文通过文献分析、问卷调查、数理统计、实验研究等方法来对排球专项考试中的垫球项目进行探究，为排球垫球技术的学习和提高高考成绩提供依据。 关键词： 高考 排球 垫球技术 提高对策 1.研究目的 为体育高考中排球专项的有效学习提供依据，提高训练质量。 2．研究方法 2．1文献资料法 通过查阅有关文献（详见文后“参考文献”），分析和总结，为设计“排球垫球技术失误原因”调查表提供指导和依据。 2．2问卷调查法 对我校高二级16名体育生进行问卷调查，发放16份问卷，回收16份，有效率为100%。 2．3数理统计法 通过整理和分析“问卷调查表”的有关数据，为制定“提高排球垫球技术”的对策提供指导和依据。 2.4实验研究法 首先测试学生现有水平，得出成绩，再通过针对性培训一个月(每星期)，测试得出成绩，用两次成绩运用SPSS软件输入数据进行分析对比，得出结论。 3．实验研究与数据分析 3.1学生“排球垫球水平”前测成绩 我校高二级体育生共16人，学习排球之前，几乎没有任何排球技术基础，通过一个学期的传统学习和训练，测试结果如下（表1）： 表1：前测数据 排球垫球测试成绩 姓名 1号位 6号位 5号位 总数 1 黄X荣 3 3 2 8 2 温X盛 0 2 1 3 3 朱X彬 2 1 2 5 4 陈X根 3 1 1 5 5 周X豪 3 1 1 5 6 谢X倡 2 1 1 4 7 罗X鹏 4 3 0 7 8 李X健 2 3 2 7 9 张X波 0 1 0 1 10 周X原 2 1 2 5 11 刘X俊 2 2 3 7 12 梁X辉 4 1 3 8 13 谢X伟 4 1 3 8 14 陈X荥 0 1 1 2 15 宁X全 4 2 2 8 16 丁X强 2 1 1 4 总数 36 27 26 109 平均成绩 2.25 1.6875 1.625 6.8125 排球专项垫球考试的方法如下：1考生测试的考试区位于后场1号、6号、5号3个2m x 2m的方形区域，1号和5号在两边分别距边线1米、距端线1.56号区在中间距两区0.5米，距端线2米，抛球点位于对方场地进行攻线后中间位置上。2.垫球框高1.8m x 宽1.5m x长 2m。垫球框摆放于本方前排二、三号位间，距右边线2.5m贴近球网处。31号位垫4个球，6号位垫4个球，5号位垫3个球。 3.2原因问卷调查 通过测试，可以看出考生的成绩并不理想，1号位平均成绩为2.25个,6号位平均成绩为1.6875个，5号位平均成绩为1.625个，总平均成绩为6.8125个。因为在平时的练习中，成绩比测试的理想很多，但测试的结果，所以测试后及时进行了原因调查。调查问表如下（表2）： 表2 排球垫球测试失误原因调查表 姓名： 出现垫球失误的原因 常有 时有 少有 A击球时手腕没有握好，使手臂两边上下不平，导致失误 B.击球点没有判断好，有时太高击球，有时太低击球，导致被击出的球时高时低、时远时近，不能入框。 C.手臂发力和蹬地没有能连接上，导致击球时不协调，从而导致失误 D.准备没有充分，接了一球，忘了看下一球，导致判断球的时间太短，没有及时调整位置，只能被动接球，导致失误 E球性、球感不好，有了充分的准备和准确的移动位置，却因为击球有时候大力，有时候小力，不能控制球的距离和方向，没有能把球送入框里。 F.脚步移动不灵活，看到球的落点不在理想的击球范围内，却不会移动脚步去接球，导致失误。 G.测试时心理比较紧张，导致一系列的错误动作，导致成功率比平时练习低很多。 H.对自己所站的接球范围线感觉不好，不能很好地判断抛过来的球是否在线内，导致在线内的没有接，在线外的却勉强去接，导致失误。 I.由于三个接球范围线，分别是1号、6号、5号接球位的位置不同，接球的感觉不一样，导致有些位置容易把球送入框，有些失误比较多。 J.平时练习时，抛球的间隔比较慢，但测试时抛球间隔相对较快，导致不适应，出现一系列的错误动作，导致失误 通过调查表调查完后统计，结果如下图表（表3）： 表3 从失误问卷调查卷的情况来看，导致失误的原因是非常多的，包括动作，协调、球感、准备、判断等各个方面，从局部到整体，从生理到心理，都一一体现。其中C、E、G、J项目选择“常有”的人数较多。 3.3 训练对策 3.3.针对失误原因C采取的训练方法 由于手臂发力和蹬地没有能连接上，导致击球时不协调，从而导致失误。有些学生看到球来后，忘记