太极拳推广与传播中国传统优秀文化的关系.docVIP

????太极拳推广与传播中国传统优秀文化的关系 摘??要：现如今，太极拳推广到了世界各地，成为了一项世界性的健身养性的运动，太极拳的一招一式都蕴含中国传统优秀文化的智慧和哲学思维。通过阅读查找大量的文献资料，深度的剖析太极拳推广对传播中国传统优秀文化的关系研究，表现有以下几个方面：太极拳与儒家、道家、佛家等之间文化内涵的密切关系，最后是太极拳推广对传播中国传统优秀文化的所起到的作用。 关键词：太极拳；中国传统优秀文化；关系 1.前 言 中国文化经历了五千年的发展历程，以儒家、道家、佛家、阴阳家等文化思想为核心，形成了“通天地、成人格、正人伦、显人文”的中国文化精神。在中国文学、绘画、雕塑、体育等诸多文化形态中，充分彰显了中国文化精神中的“天人合一”、“厚德载物”等文化精神。太极拳作为中国传统体育中优秀代表，其不仅包含了多种运动形态，并且在其中也蕴含了深刻的人文内涵和文化精神。 ??近些年来，太极拳在中国大地上广泛推广，深受普通大众的欢迎应青睐。同时，中国政府也将太极拳作为一种文化符号，将其融入孔子学院教学内容中，举办不同的太极拳交流会，促进了太极拳世界范围内的传播与传承。因此，探讨太极拳推广与中国传统文化“走出去”之间的关系，对传播中国传统文化，促进太极拳的发展具有重要现实意义。 2.太极拳的源起 2.1 太极拳的流派 ? 中国武术“博大精深，源远流长”，其拳种林立，内涵深邃，形式多样。太极拳作为中国武术优秀拳种之一，已经为世人所公认。据相关武术专家考证，太极拳起源于中国武术长拳，又命名为“十三式”。在武术学界考证，最早传习太极拳的是明末清初河南温县的陈王廷，他结合古代导引养生术和中医经络学说，并通过对《黄庭经》的研究，结合戚继光的《拳经》，博采众家之长，加以继承和创新，创编了陈氏太极拳。在经历了四百多的传承与发展，陈氏太极拳又演变成诸多流派，其中广为人知的有陈氏太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳、赵堡太极拳等。如今，在我国各级各类高等院校中，已将太极拳作为中国传统体育文化纳入必修课程当中。 2.2太极拳的文化内涵 ? 太极拳具有典型的中国文化特质和内涵，它是中国传统体育文化符号。太极拳包涵有中国传统儒家、道家、佛家，以及阴阳五行学说等哲学思想，经历了几百年的传承与发展，形成了具有民族特色文化代表。 2.2.1 太极拳与儒家思想的关联 ??在中国传统文化中，儒家思想作为一种核心思想对中国传统体育文化影响深远。儒家“主张‘礼乐’、‘仁义’、‘忠恕’和不偏不倚，无过不及的‘中庸’之道，提倡‘德治’、‘仁政’和‘王道’，重视道德伦理教育和自我修生养性。”太极拳中的“白鹤亮翅”、“金鸡独立”、“白蛇吐信”等，这些动作名词都源自动物所独有的动作特征，其含义形象、生动、逼真，由此表达了人在练习过程中对自然亲近的心声和意向，也反映出“天人和谐”的儒家哲学理念。在练习太极拳过程中，要求练习者关注自然，感悟自然，并加以内化和总结，体现出天然之道，追求人类、自然、万物的和谐统一的大境界。 2.2.2 太极拳与道家思想的渊源 道家文化在中国传统文化中具有重要的影响力和地位，其核心思想为“‘依乎天理’、‘道法自然’、‘无为而治’、‘清心寡欲’、‘与世无争’、‘无为而治’等思想，摆脱人世烦恼，追求精神的解放和生命的自由发展，达到修身养性的目的。”在太极拳中，其修炼重视“道法自然”，一切做到身体、意念和呼吸的和谐统一，人体内是一个小天地，而通过太极拳的练习与自然形成一个整体，相辅相成，才能达到最好的习练效果。“‘阴阳相生，天人一体’是太极拳养生之道的理论依据；以‘柔胜刚，弱胜强’、‘善利万物而不争’的‘反者道之动’退守策略，求‘天下莫能与之争’、‘一夫当关，万夫莫开’的无敌境界，是太极拳技击原则，也是对道家哲学朴素辩证法的具体保证，‘无为而不为’、‘致虚极，守静’，既是道家超然物外，返璞归真的最高追求，也是太极拳修炼的最高境界”。在太极拳练习中，要保持精神集中，不骄不躁，不缓不急，身心无我，有节奏的进行锻炼，这与道家的“清心寡欲”相契合，也是道家在太极拳中的重要体现。 2.2.3 太极拳与佛家禅理的关系 佛教在我国两汉时期就传入中国，由于其教义教导人们向善与行善，并与中国传统儒家思想、黄老学说相近。同时，它在中国传统社会中与儒家黄老之学互相融合，成为我国重要教派之一。“其基本教义是把人生乃至世界万物看成因缘而起，丝毫没有人自身的天性……领悟缘起性空，万法唯识等道理，就可以超出生死，让人涅槃，得到解脱。”佛家思想对太极拳又着深远的影响。佛家对中国传统体育文化有着深远的影响，太极拳也深受其影响。其主要思想表现为“‘虚怀若谷’、‘忍让内敛’、‘宽容豁达’；要求不张狂、不生事；提倡立身中正，谦恭礼让。”在太极拳中，要求习练者不仅要努力练习