颈椎病与腰椎病PPT课件.ppt

13.叉腰旋体?: 双手叉腰，大拇指按住肾腧穴，双腿分开，与肩同宽，躯体前后旋转，左右反复数次。 1.按摩百会??： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。 ● 颈椎病的穴位按摩： 2.揉按太阳?:? 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。 3.按揉风池?: 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。 4.按摩大椎?: 用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。 ⑴ 什么是腰椎病？ 腰椎病病因复杂众多，主要有退变性、炎症性、先天性、外伤性、肿瘤性及其它疾患， 其中退变性疾病中的腰椎间盘突出症 在临床最常见，这和腰椎的解剖、 生理及生物力学特点有密切关系。 三、腰 椎 病 ⑵ 腰椎病的类型： 腰椎病的四种类型 ① 腰椎间盘突出——指由于腰椎间盘的纤维环破损，髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，是临床上较为常见的一种腰椎病。 ② 腰椎骨质增生——主要病因与关节软骨的退行性病变有关，中年以后，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环膨出，发生撕裂，导致髓核突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。 ③ 腰椎滑脱——是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移， 表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、 间歇性跛行等症状的疾病。 健 康 讲 座 您 的健康 我的心愿 NCI 新华武汉健康管理中心 原中国健康教育协会健康教育研究会理事 原湖北省预防医学会健康教育学会常务委员 原湖北省健康教育所副所长 原《湖北卫生报》副主编 早年毕业于同济医科大学公共卫生学院健康教育专业 长期从事医疗、预防、科研教育管理和健康教育工作 人生座佑铭： 仁爱 精诚 奉献 颈 椎 病 与 腰 椎 病 主讲人： 陈义民 一、认识脊柱 颈椎 7节椎骨 胸椎 12节椎骨 腰椎 5节椎骨 骶椎 5节椎骨 脊柱的形态： 成年人脊柱的椎骨共有24块。 1.脊柱的解剖： 2.脊柱的功能： 1.支撑体重。 2.传导重力，以维持平衡。 3.保护脊髓和神经根，使大脑传送和接受信息，并使神经系统得到保护。 4.参与胸腔、腹腔、盆腔的构成。 5.保护体腔内的器官。 ⑴椎 骨（脊椎）： 颈 椎 胸 椎 腰 椎 第一 颈椎 第二 颈椎 骶椎 成年人脊柱的椎骨共有24块。 ⑷ 椎间盘的功能： ① 连接上下椎体； ② 保持脊柱腰段的高度； ③ 维持脊柱腰段的生理曲线； ④ 保持椎间孔孔径、容积大小及关节突关节的间距； ⑤ 使椎体表面承受相同的压力； ⑥ 缓冲减震作用。 是由于颈椎间盘的退变老化、不良坐姿或外伤等造成颈椎稳定性下降、骨质增生、椎间盘突出等病理改变，刺激或压迫神经、动脉、脊髓而产生一系列症状和体征的综合征。 脊椎生理曲线 ⑴ 什么是颈椎病？ 二、颈椎病 ⑵ 颈椎病类型： ①神经根型颈椎病 表现为颈项肩背疼痛，沿脊神经节段走向有烧灼样或刀割样疼痛，伴针刺样窜麻感觉。患肢发沉，握力减退。 ②椎动脉型颈椎病 因椎体动脉受压，致供血不足。症状：头痛、耳鸣、恶心呕吐、视力减退、面部麻木、四肢麻木或全身麻木。 ③ 脊髓型颈椎病 因椎间盘向后突出、椎体后缘骨刺、韧带肥厚、椎管狭窄、椎体滑移，压迫脊髓，导致脊髓血管痉挛、脊髓变性坏死，而引起的肢体功能障碍的症候群。 ④ 交感神经型颈椎病 因椎体改变压迫或刺激了交感神经，造成上半身躯干、头部、上肢及内脏和五官。 颈椎曲线改变 治后曲线恢复 颈椎变形 ⑶ 颈椎病症状： ⑷ 颈椎病治疗 牵引 手 术 药 疗 正骨 理 疗 颈椎治疗仪 × √ ● 保持良好坐姿 。 ● 坐靠椅，加腰垫。 ● 注意工间休息。 ● 选择合适的枕头。 ● 保暖御寒。 ● 运动。 ⑸ 颈椎病的预防 颈椎病的运动防