超重人群调理方案设计.docVIP

超重人群调理方案 定义 超重异常或过量脂肪积累，可损害健康。体重指数(BMI)是体重/身高的简便指数，通常在成年人群和个人中进行超重和肥胖分类。其定义为按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m)。世界卫生组织把超重界定为体重指数等于或大于25，肥胖界定为体重指数等于或大于。 1.严重心脏病、糖尿病、肺结核活动期、发热、妇女妊娠期及局部皮肤有感染者不宜此法。 2.严格无菌操作，防止感染。所埋肠线不可暴露皮外；结扎处应避开重要神经血管，以免损伤。 3.埋线多选取肌肉比较丰满部位的腧穴，以背腰部及腹部穴最常用。取穴原则与针刺疗法相同。操作宜轻巧，用力均匀，避免断针；胸背部埋线注意针刺方向和深度，严忌过深，防止刺伤内脏。根据腧穴的不同部位掌握埋线深度。以埋在皮下组织与肌肉之间为宜，但肌肉丰满的地方可埋入肌层，注意不要伤及内脏、大血管和神经。 4.埋线后3-4天内可能出现局部疼痛红肿、全身疲乏、低热、针眼或刀口有乳白渗液等，属正常反应，不需处理，可自行消失。若渗液较多，局部显著隆起，可挤出渗液，消毒后敷裹。如有局部明显瘙痒、红肿、疼痛及全身发热等过敏反应，可予抗过敏治疗。 5.埋线3-4天后出现局部红肿、疼痛加剧，并有发热者，可能有感染应及时抗菌治疗。 3、疗法三：走罐疗法 （1）实施步骤和操作细节 取穴：同电针疗法。 步骤：1.定位：对患者进行辨证诊断后，按走罐时的体位要求，安排病人合适坐位或卧位，暴露局部皮肤，取穴定位，常规消毒后涂少许推罐油润滑皮肤。 2.拔罐：按走罐需要，选择大小合适、罐口光滑的罐具(以透明玻璃罐为佳)，消毒后以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上，然后，医者以右手握住罐子，以左手扶住并拉紧皮肤，在向上、下或左。在需要拔的部位，往返推动、至所拔部位的皮肤红润、充血，甚至瘀血时，将罐起下，此法宜于面积较大，肌肉丰厚部位、如脊背、腰臀、大腿等部位。 3.手法：①轻吸快推：应用小号的火罐、以吸入罐内皮肤高于罐外3～4毫米，皮肤微微潮红为度、再涂以润滑剂，以每秒钟约30厘米的速度走罐。此法吸附力轻，刺激力量小，以走罐后施术部位或周身汗出时疗效最佳。 ②重吸快推：以吸火罐内皮肤面高于罐外8毫米以上，皮肤紫红为度。再于施术皮肤涂以蓖麻油，走罐速度亦为每秒钟30厘米左右。一般腹、背部用大号、中号火罐，四肢用小号火罐。此法吸附力强、刺激力量大，其作用主要是通过皮肤、腧穴影响经脉气血，进而调整脏腑机能。常选背部腧穴或腹部经脉皮肤为主。 ③重吸缓推：重吸后，用蓖麻油涂肤，经每秒2～3厘米的速度走罐，使皮肤呈紫红色。背腹部选用大、中号火罐，四肢用小号火罐。此术刺激量最大，部位以督脉，背腧穴和足太阳皮部为主。 4.走罐时间：每一组穴位一般按需分别走罐约5-10秒钟 注意事项： 1.白血病，皮肤过敏溃烂部位，大血管心搏动处，五官前后二阴部位，孕妇月经期间神经错乱者，6岁以下儿童禁用。 2.本疗法应用于面积较大、肌肉丰厚之部位，走罐前，在罐口或皮肤上涂上凡士林之类的润滑油，现时便于推动，减少疼痛；二则避免皮肤损伤。 3.走罐时，动作缓慢，用力均匀，要求罐口有一定的倾斜度。即后半边着力，前半边略提起，这样上、下、前、后、左、右地移动，就有会产生较大的阻力。 4.走罐疗法宜选用口径较大的罐子，罐口要求圆、厚、平滑。 4、疗法四：耳穴压豆法 （1）实施步骤和操作细节： 取穴：耳部的内分泌、丘脑、卵巢（女）、脑点、饥点、渴点、神门、脾、三焦、胃、内分泌等穴。 步骤:1.以碘伏消毒患者外耳。 2.上述穴位均取双侧，根据病情选穴。若内分泌紊乱，取内分泌、丘脑、卵巢、脑点；食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃、神门。 3.常用王不留行籽、磁珠等贴压。将其置于小块正方形胶布上，准确地粘于选用的耳穴表皮，给予适度的按压刺激。 注意事项：1.对王不留行籽过敏者禁用 5、疗法五：中药代茶饮 实施步骤和操作细节 取中药协定方一剂，组方：乌龙茶3g，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12g，沸水冲泡，加盖稍焖即可饮用次， （4）耳穴疗法：每周1次，饭后站立半个小时可以睡前5小时禁睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来 饮食方式 （1）合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐清淡，蔬菜要占大部分。 太极拳、八段锦：宜在清晨或傍晚，于空气清新的公园内、树下、水边进行,不要在刚吃完饭、疲劳的时候锻炼。保持放松自然，呼吸平稳。每日一次或隔日一次。 运动时注意保护关节。对于的人，即使是走路可能都是很大负担因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了 四、效果评价 （一）评价指标 临床痊愈：体重