庆宁小学小学生个人卫生ppt课件.ppt

庆宁小学卫生室 小学生个人卫生知识PPT Page ? * 卫生小知识 ? 小学生应该养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 Page ? * ? 怎样洗脸才是正确的？ 你能来试一试吗？ ? 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。 Page ? * ? 你会刷牙吗？ （1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； （2）刷下牙时，从下往上刷； （3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； （4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； （5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新 Page ? * ? 怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 Page ? * ? 什么情况下应洗手? （1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 Page ? * ?为什么要睡前洗脚？ ? 洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。 ?为什么要及时理发和经常洗头? ? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 Page ? * ? 要勤洗澡，勤换衣裤。 Page ? * ? 勤剪指甲 Page ? * 护眼小常识 1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操 你知道吗？ 护耳小常识 1、避噪音 2、戒挖掏 3、慎用药 4、常按摩 你知道吗？ 爱护耳朵很重要，保护鼻子更重要。 好习惯受益一生 老师希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。 读一读写一写 小学生讲卫生儿歌 我们都是好儿童，大家都要讲卫生。 果皮纸屑不乱扔，不喝生水少零食。 每天刷牙是早晚，勤换衣服常洗澡。 饭前便后洗手脸，特别冬天是关键。 首先预防家流感，闯过疾病这一关。 身体健康人人盼，小朋友们做到前。 天天作业按时完，老师家长都喜欢。 学好本领为祖国，长大要把重任但。 再见！