初中七年级体育《不同形式的跑——久跑》教学设计.docVIP

教 学 计 划 课题：不同形式的跑——耐久跑 （水平四 七年级） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点，以学生为主体，，，，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，本节课在教材选择上，根据生的身心特点及新课标的要求，选择为主教材，以为辅教材。本单元共次课，本节课为第次课。依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分　中学不同形式的跑单元教学计划 领域 运动参与 身体健康 运动技能 心理健康 社会适应 学习目标与内容标准 1．自觉参加体育与健康课的学习 2．知道合理安排锻炼时间的意义 1．通过多种练习主要发展速度、灵敏、耐力素质 2．了解合理安排作息时间对健康的好处 1．学会各种跑步技术的基本练习方法 2．在跑动练习中学会互相保护、帮助，避免危险和粗野行为的发生 1．初步获得运动的愉悦感 2．了解自尊、自信的意义，促进身心的全面发展 1．能在活动当中体现出一定的合作精神 2．能指出周围人在体育活动中的不道德精神 学习内容 学习步骤 课时 辅助内容 以速度素质为主的教学单元。辅助学习内容为游戏与体能发展练习 1．A 观看2008年奥运会上径赛项目的决赛录象片段 B 小组讨论，结合录象和教师讲解讨论自身在本项目的优缺点 2． 学习起跑技术动作 3．A 自编短跑练习游戏的展示 B 学习途中跑技术动作 4．A 学习耐久跑的技术动作 B 定向越野 5．各种形式跑的自由练习、复习 6．班内的小运动会 1 1 1 1 1 1 自我保护的基本方法 结合翻滚的游戏 自编两个8拍的放松操 学习一两条简单径赛规则 发展灵敏、协调性的游戏 合作跑的游戏 发展体能的游戏 《耐力跑》教学流程图 中学《体育与健康》课时计划 课次：第四课时 执教老师：　 授课班级：初一（19） 男生： 20人 女生：20人 指导教师：幸景光 　 教 学 内 容 不同形式的跑 ——耐久跑 教学目标 学生通过练习掌握正确的耐力跑技术并发展耐力素质 学生能认识到耐久跑对促进身心健康发展的重要性并正确的把耐力跑技术应用到实际当中，同时体验到合作学习成功的乐趣 在课堂当中培养良好的调控情绪的能力和勇敢顽强的意志品质，能充分体现出与同伴的合作精神和友爱精神 教学重点：通过讲解示范让学生正确掌握耐力跑的呼吸和途中跑基本技术 教学难点：合理的体能分配和正确的跑姿 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 课堂常规 1. 开始部分 5min 教师提前到达，做好准备器材与检查工作 接受体育委员报告，向学生问好 宣布本课内容，学习目标 4． 绕运动场慢跑一圈 5．热身：运动模仿秀（各四个八拍） 1乒乓球挥拍 2自由泳划臂 3羽毛球上步 4高尔夫球挥杆 5拳击的出拳 6跆拳道踢腿 1、运动模仿秀（图） 乒乓球 自由泳 羽毛球 高尔夫 拳击 跆拳道 组织：全体面向老师，以老师为中心成四方形站立 要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查 2. 复习导入部分 10min 3．基本部分 25min 4．整理放松活动 5min （复习学习过的起跑和途中跑技术） 1．交通灯123 导入语：东莞刚刚被评为全国文明城市，我们作为其中的一分子，要做到文明有礼，现在，就让我们从遵守交通规则做起吧！ 规则：逐个往前进行加速跑 每隔五米便有一支彩旗代表该颜色交通灯，按红灯停（慢跑）、黄灯（中等速度）、绿灯行（全速跑）的方法进行变速跑。 1．教师提出组织形式和要求，观察并参与学生练习，鼓励学生在练习当中加以创新并互相帮助 2．教师及时根据学生的练习情况提醒学生保持正确技术动作 3．指派体育骨干维持跑的秩序并随时进行保护帮助 导入语：我们都知道古希腊战士斐里庇第斯心率 (次) 200 180 160 140 120 100 80 60 O 时间 5 10 20 30 40 45 课后小结： 耐久跑一直是令学生望而却步的项目,如何调动起学生的积极性主动并且努力的完成教学目标是教师在教学中的一大难题.在本课中,我便有意识地采用情景创设的教学方式、以定向越野等多种形式练习来激发学生的参与热情,其核心在于提高学生练习有氧耐力的积极性和提高学生的耐力水平,从实际教学中看来,学生的反应普遍比较热烈. 一名优秀的体育教师不能只是满足与向学生传授技能,还要在体育课这一平台上为学生提供展示自己能力、个性的机会,，提高他们的学习兴趣、强化学习动机、引导