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小学体育四年级《蹲式跳远》
小学蹲踞式跳远 小学四年级 你认识他吗? 视频 跳远的分类 蹲踞式跳远 视频 蹲踞式跳远动作方法 助跑 腾空 落地 起跳 起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快。 腾空步后,起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势。 两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地。 蹲踞式跳远 放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。 重难点 重点:助跑起跳动作的协调配合 难点:腾空后的团身动作 分组练习 蹲踞式跳远分解动作 教学活动 评价目的 评价方法 评价工具 课中: ? 分组学练中进行录像并组内与视频完整动作进行对比分析。 通过录像对所学动作进行评价,并进行集体或个别纠错,既让老师掌握学生学习情况,也让学生及时了解自己学习情况,并能与同伴合作进行正确评价,并及时纠正错误,激发了学生的练习兴趣,培养了其团队交流、合作能力。 组内评价、小组互评并进行对比分析。 利用ipad录像功能记录学生学习情况并与正确姿势进行对比。 课后练习: ? 同学们,要想跳的更远不但要掌握正确的方法,还要多加练习,课后同学们可以继续去练习,并将你的练习后的成果录下来或照下来发到班级博客上,学期末我们来赛一赛,看谁是我们班的跳远冠军! 通过班级博客,将动作示范视频和评价量表上传到班级博客,学生既可以通过班级博客进行动作学习和纠错,又可通过博客的自己跳远视频上传相互评价,做到评价及时到位,激发学生课后锻炼的兴趣,锻炼其意志,增强其体质。 通过看班级博客学生视频、照片等对照量表进行评价(学生、家长、老师皆可) 班级博客 技术支持的评价设计 蹲踞式跳远评价量规 ? 优秀 一般 有待改进 蹲踞式跳远技术 能够熟练掌握蹲踞式跳远动作方法,动作准确,身体协调,并有明显的腾空动作,团身明显。对于自己完成的动作能够有完整的认识,做到自检自评自改。 能够完成大部分蹲踞式跳远动作,各部分衔接良好,团身一般,腾空动作不够明显,对自己的动作认识不充分 蹲踞式跳远动作完成不够连贯,动作方法掌握不到位,不能认识到自己问题所在,无法做到自检自评自改
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