人体平衡概述.pptVIP

影响人体平衡的因素 力学因素 生物学因素 力学因素 支撑面 重心高度（稳定角） 减小稳定角----跑步、游泳出发姿势 加大稳定角----武术、摔跤平衡对抗 体重 稳定系数 生物学因素 人体不能绝对静止 人体内力在维持平衡中的作用 人体的补偿动作 沿重心偏移方向扩大支撑面 主动移动支撑面至人体重心下方 人体具有自我控制、调节和恢复平衡的能力 人体平衡受心理因素影响 人体平衡动作消耗肌肉的生理能 平衡练习法 静态平衡法 动态平衡法 人体重心的定义及确定方法 重心问题在体育动作分析中的重要性 重心位置直接影响人体的平衡和稳定性 人体在站立、步行和运动时的动作分析以重心为依据 重心定义 地球上任何生物体的每一个微小质点都作用着一个铅垂向下的地心引力作用，严格的说这些力组成一个汇交力系它们相交与地心附近的某一点，但生物体的大小远较地球为小，加之离地心极远（地球半径6400米），因此可将生物体所受到的地心引力看成平行力系的合力中心亦称之为生物体重心 人体重心是各环节的重力的合力作用点 人体的重心位置 随机变量 静止站立时：第三骶椎上缘7cm 性别：男子身高的56% 女子身高的55% 年龄 运动项目 姿势