排球运动教学系列教案.docVIP

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排球运动教学系列教案

排球运动教学系列教案(三) 教 材 1、复习排球正面双手垫球, 2学习排球正面双手传球。 学 习 目 标 (水平五) 1、认知目标:通过本次课的学习使学生初步了解排球传、垫球的基础知识, 掌握传、垫球的手型技术,初步建立传、垫球的动作表像。 2、技能目标:使学生进一步改进正面双手垫球动作,提高控制球能力。 3、情感目标:通过各种练习培养学生协作配合的团队精神。 教 学 重 点 传垫球的基本动作以及接球部位。 教 学 难 点 在传、垫球中身体的协调用力。 教学过 程 教师主导启发 学生主体参与 组织方法 时间 次数 一 开 始 部 分 1、 2、 3、 4、 1、 2、3、4、5、 1、 2、3、4、5、 集合队形: △ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 2分钟 二 准 备 部 分 1、 2、 1.教师讲明游戏规则 2.教师参与其中 教师领做: 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、跳跃运动 6、全身运动 学生积极参与游戏之中,充分热身开,集中注意,调节气氛 动作整齐、到位、节奏好。 游戏区域: 队形: Δ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 5分钟 2 * 8 拍 教学过 程 教师主导启发 学生主体参与 组织方法 时间 次数 三? 基 本 部 分 三 基 本 部 分 四 结束小结 1、复习排球正面双手垫球 2、3、 “围圈传垫球” 1、 2、 3、 4、 “夹”-两臂夹紧,两肘伸直。 “压”-击球时手腕下压。 “提”-含胸提肩。 示范讲解 传球: 2、徒手示范 排球双手正面传球: 要领: ①双手自然张开,成半弧形,两拇指成一横线,手腕梢屈迎球。 ②触球时,前三指控球发力,后两指辅助方向,手指、腕用力击球。 ③击球点在额前上方一球远。 ?重点:手型要正确,屈腕迎球,蹬腿伸臂、腕,弹指。(接球部位要正确。) 难点:屈腕、迎球、弹指、手腕,身体的协调用力。 教师讲解规则: 围成圈相互传、垫球,不能让球落地,失误者罚做原地跳跃。 1、 2、 ②自传练习 ③两人正面一抛一传练习 ? ? ? 学生分成四组游戏 1、 2、? 组织形式: 抽查 示范讲解 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ…о…Δ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 分组练习 ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ | | | | | | ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ △ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ | | | | | | ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ①组织形式: ? 示范讲解: ? ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ…о…Δ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ? 徒手练习: Δ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 要求: 1、动作协调 手型正确。 纠正错误动作。 ②组织: ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 教法:教师讲解示范 组织:第一排先原地拿球练习,听哨声后停止,换下一排练习。 要求: 1、接球部位正确。 2、手型正确。 3、纠正错误动作 ③组织:分组练习: 要求: 1、传球手型正确到位。 2、传完球,抛完球回位要快速、整齐。 组织游戏: ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ о ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 集合队形: △ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 10分钟 17分钟 8分钟 3分钟 场地器材 课的密度 课的负荷 课后小结 排球20个 30-35℅ 中等 1、 2、3、 x x x x

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