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排球运动教学系列教案
排球运动教学系列教案(三)
教 材 1、复习排球正面双手垫球, 2学习排球正面双手传球。 学 习 目 标
(水平五) 1、认知目标:通过本次课的学习使学生初步了解排球传、垫球的基础知识, 掌握传、垫球的手型技术,初步建立传、垫球的动作表像。
2、技能目标:使学生进一步改进正面双手垫球动作,提高控制球能力。
3、情感目标:通过各种练习培养学生协作配合的团队精神。 教 学 重 点 传垫球的基本动作以及接球部位。 教 学 难 点 在传、垫球中身体的协调用力。 教学过 程 教师主导启发 学生主体参与 组织方法 时间 次数 一
开
始
部
分 1、
2、
3、
4、 1、
2、3、4、5、 1、
2、3、4、5、 集合队形:
△
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
2分钟 二
准
备
部
分
1、
2、
1.教师讲明游戏规则
2.教师参与其中
教师领做:
1、颈部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、跳跃运动
6、全身运动
学生积极参与游戏之中,充分热身开,集中注意,调节气氛
动作整齐、到位、节奏好。
游戏区域:
队形:
Δ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
5分钟
2
*
8
拍
教学过 程 教师主导启发 学生主体参与 组织方法 时间 次数 三?
基
本
部
分
三
基
本
部
分
四
结束小结
1、复习排球正面双手垫球
2、3、
“围圈传垫球”
1、
2、
3、
4、
“夹”-两臂夹紧,两肘伸直。
“压”-击球时手腕下压。
“提”-含胸提肩。
示范讲解
传球:
2、徒手示范
排球双手正面传球:
要领:
①双手自然张开,成半弧形,两拇指成一横线,手腕梢屈迎球。
②触球时,前三指控球发力,后两指辅助方向,手指、腕用力击球。
③击球点在额前上方一球远。
?重点:手型要正确,屈腕迎球,蹬腿伸臂、腕,弹指。(接球部位要正确。)
难点:屈腕、迎球、弹指、手腕,身体的协调用力。
教师讲解规则:
围成圈相互传、垫球,不能让球落地,失误者罚做原地跳跃。
1、
2、
②自传练习
③两人正面一抛一传练习
?
?
?
学生分成四组游戏
1、
2、? 组织形式:
抽查
示范讲解
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹ…о…Δ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
分组练习
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
| | | | | |
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
△
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
| | | | | |
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
①组织形式:
?
示范讲解:
?
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹ…о…Δ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
?
徒手练习:
Δ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
要求:
1、动作协调
手型正确。
纠正错误动作。
②组织:
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
教法:教师讲解示范
组织:第一排先原地拿球练习,听哨声后停止,换下一排练习。
要求:
1、接球部位正确。
2、手型正确。
3、纠正错误动作
③组织:分组练习:
要求:
1、传球手型正确到位。
2、传完球,抛完球回位要快速、整齐。
组织游戏:
ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ
ⅹ о ⅹ
ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ
集合队形:
△
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
10分钟
17分钟
8分钟
3分钟
场地器材 课的密度 课的负荷 课后小结
排球20个
30-35℅
中等 1、
2、3、
x
x
x
x
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