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盛产长寿明星十大行当 　　人类对长寿的期盼由来已久，甚至可以追溯到5000多年前。那时，古人就通过祭祀神灵来祈求生命的永恒。而现在，科学家通过分析基因和蛋白一探究竟，养生大师、营养专家则通过饮食和生活方式来益寿延年。最近有个有趣的发现——职业也能影响人的寿命。综合俄罗斯、日本、美国、加拿大等国对职业和寿命之间关系的研究，世界十大长寿职业新鲜出炉了，看看下面这个榜单，您是否能从中得到某些启示呢？ 　　第一名：养蜂者 　　平均寿命：96岁 　　代表人物：国内外长寿的养蜂人不胜枚举。美国养蜂人米勒轻松活到了90岁，他还出版了《米勒氏五十年养蜂经验谈》一书。有人曾向200多位百岁以上的老人调查了他们长寿的原因，发现了一个惊人的现象：这些长寿人中有143人是养蜂人，还有34人曾经是养过蜂的人。 　　长寿秘籍：早在40多年前，德国柏林癌症研究所的科学工作者和医生就观察到，没有一个养蜂者患过癌症。法国农学家凯拉斯对欧洲1000名已故养蜂人进行调查后发现，仅有1人死于癌症。后来，美国医生贾维斯同新英格兰最大养蜂场的养蜂人姆拉兹协作，对养蜂人中的癌症发生率也进行了一次调查，他们用了两年多时间核对，发现竟没有人死于癌症；英国还有一位男子得了淋巴腺癌，为了增加生活情趣开始养蜂，后来所患癌症竟神奇地不治而愈了。 　　科学研究和实践证明，养蜂人同蜜蜂朝夕相伴，常年生活在鲜花遍地、绿草如茵、无污染的自然环境中。他们呼吸新鲜空气，整日沐浴阳光。而且养蜂人热爱生活，胸怀坦荡，精神充实，抵抗力强。另外养蜂者患癌症率低，也与能不间断地吃蜂蜜和蜂皇浆不无关系。研究表明，长寿往往是和无癌、无心脏病、无血管硬化相伴而行，而蜜蜂是预防这些疾病的天然良药，养蜂也是最好的职业。 　　第二名：指挥家 　　平均寿命：93岁 　　代表人物：被誉为“现实主义指挥学派奠基人”的意大利著名指挥家托斯卡尼尼活到90岁高龄；被誉为“莫扎特专家”的美籍德国著名指挥家瓦尔特卒于86岁；意大利80岁的克劳迪奥·阿巴多、日本78岁的小泽征尔、印度77岁的祖宾·梅塔则至今仍活跃在舞台上。 　　长??秘籍：指挥家在指挥时一直要运动手臂，这能增强心肺功能，锻炼体力。指挥家有很高的社会地位，表演可以肯定其自身价值，心里就会很幸福、很满足。现在，欧美老年人流行像指挥家一样打拍子健身：方法是两腿分开，身体挺直，随着音乐节奏挥动手臂。打拍子由缓转强，幅度由小到大，持续半小时，据说对健身很有好处。 　　第三名：书画家 　　平均寿命：91岁 　　代表人物：人们最熟悉的画家齐白石1864年出生，1957年逝世，跨越了一个世纪，享年93岁；一代绘画大师萧龙士活了103岁，仙逝前两天还在挥毫画兰草；身为漓江画派旗手的阳太阳活了100岁，他的座右铭是“画画使人平易，自足教人长寿”。 　　长寿秘籍：艺术能使人愉悦，通俗地说就是愉快的情绪能使人长寿。人在精神愉快时可以促进身体分泌有益于健康的激素——酶和乙酸胆碱等物质，可以使脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌、新陈代谢等处于协调的状态，对心血管和消化系统的疾病有预防作用。另外，创作时悬肘悬腕，用了指力和腕力；臂开足稳，用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转，舒筋活络，气血顺畅，有助长寿。 　　第四名：学者 　　平均寿命：90岁 　　代表人物：在当下的百岁学者之中，有两位颇受大众关注：一是钱钟书的夫人杨绛先生，不久前刚刚度过了101岁生日；另一位则是106岁的语言文字学家周有光先生，也刚刚出版了自己的新书。此外，经济学家杨敬年71岁时才被平反，105岁的时候他说自己的精神年龄是30岁，还要再活20年。 　　长寿秘籍：学者大师都是志士仁人，胸襟宽广，专心致力于做大事业，并不看重个人的一时得失，对苦难和挫折的承受力一般都较强。另外常用脑、多学习、勤思考也能有效延缓大脑的生理老化。杨绛先生百岁高龄仍旧孜孜不倦地读书、读报甚至撰文、编书。 　　第五名：和尚 　　平均寿命：88岁 　　代表人物：禅门泰斗、中国佛教协会名誉会长虚云老和尚世寿120岁。直到圆寂前，虚云老和尚仍然精神健朗，双目炯炯有神。 　　长寿秘籍：和尚居住的寺庙多建筑在山清水秀的风景胜地，环境优美，令人神清气爽，心旷身健。和尚忌荤戒腥，吃的是五谷杂粮、四时蔬果以及豆类、花生、蜂蜜、香菇、木耳、板栗、植物油，都是健康食品，而且他们清心寡欲，有精神寄托，利于养生。 　　第六名：演艺人员 　　平均寿命：86岁 　　代表人物：不少好莱坞明星都是寿星，四度获得奥斯卡影后的凯瑟琳·赫本活到96岁。在中国，不少戏曲界的演员也都很长寿。著名老生演员李洪春享寿92岁，著名净角演员侯喜瑞享寿91岁，而至今仍活跃在舞台上的豫剧大师马金凤则也已经91岁了。 　　长寿秘籍：加拿大的研究人员发现，获得一项